Erkeklerde yaygın bir sorun olan performans kaygısıyla başa çıkmak zor değil…
Bu probleme karşı çözüm yolu nedir?
SORU:
46 yaşında, 12 yıldır evli bir erkeğim. Genellikle sertleşmeyi sürdüremiyorum. Bu kabusum oldu. Bana ne önerirsiniz? H.R./Manisa
CEVAP:
Yazdıklarınızdan neredeyse bütün erkeklerin cinsel yaşamlarını olumsuz etkileyen, özgüvenlerini ve benlik saygılarını kaybetmelerine neden olan performans kaygısı sorunu yaşadığınız anlaşılıyor. Erkek doğası gereği eşini mutlu etmeye ve bu davranışıyla eşinin sevgisini ve onayını almaya programlanmıştır, bu gerçekleşmediğinde kendini yetersiz ve ya başarısız hisseder. Sizin durumunuzda yaşınız gereği cinsel gücünüzde azalma olması normal ve beklenen bir durumdur. Cinsel beklentilerinizi ve tutumlarınızı buna uygun hale getirmeniz beklenir. Eşinizle konuşarak performans odaklı değil, duygu odaklı, dokunma ve hissetmeyi öne çıkaran bir cinsellik anlayışına geçebilirsiniz.
Şimdi niye ilaçsız sorun yaşıyorum?
SORU:
32 yaşındayım, zaman zaman ilişkide sorun yaşıyordum. İlaç kullanmaya başladım. İlaçtan önce sorunum bu kadar büyük değildi, şimdi ilaçsız hiç yapamıyorum. Bir çaresi var mı? Ç.D./İstanbul
CEVAP:
Yapılan çalışmalar ilaç sektöründe en fazla satılan ilaçların sertleşme sağlayıcı ilaçlar olduğunu gösteriyor. Süper ve herkesten daha iyi bir erkek olma isteği erkekleri gerçekte ihtiyaçları olmadığı halde takviye ilaçları kullanmaya itiyor. Bazı özel organik nedenlerle sertleşme sorunu olan erkekleri dışarda tutarsak, ihtiyacı olmadığı halde abartılı bir şekilde sertleşme ilacı kullanan erkekleri bekleyen son kalıcı sertleşme sorunudur. Bir üroloji uzmanıyla görüşmeniz, organik bir neden olmaması durumunda ilacı bırakmanız önerilebilir. Gerçekçi beklentilerle daha fazla erotizm ve romantizmle ihtiyacınız olan ereksiyonu sağlayabilirsiniz. Cinsel tahrikin güçlenmesi için kısa bir süre cinsel perhiz yapmanız uyarılmayı kolaylaştıracaktır.
Eşimle bu konuda nasıl uzlaşırız?
SORU:
30 yaşında evli bir kadınım. Eşim benimle ilgilenmiyor, ondan uzak durunca da beni cinsel isteksizlikle suçluyor. Bu konuda nasıl uzlaşabiliriz? Ö.Ç./Antalya
CEVAP:
Kadında cinsel isteği tetikleyen erkeğin tutumudur. Beğenildiğini hissetmeyen kadınlar susuz kalmış bir çiçek gibi solar, kendini bırakır, cinsel isteklerini kaybederler. Çoğu zaman cinsel isteği zayıf, soğuk ya da frijit olarak görülüp yanlış değerlendirilen kadınlarda asıl sebep erkeklerin ilgisizliğidir. Sizin durumunuzda eşinizle konuşarak beğenilme, fark edilme gibi duygusal ihtiyaçlarınızı dile getirerek daha duyarlı olmasını isteyebilirsiniz. İlgisizliğinin devam etmesi durumunda bir uzmandan destek almanız uygun olur.
