Uyku apnesi gibi ciddi bir sağlık sorunundan kaynaklanabilen horlama sorunu cinsel hayatı da olumsuz etkiler.
Eşimin sorununu nasıl çözebiliriz?
SORU:
30 yaşındayım. Sorunum eşimin sabaha kadar horlaması. Gece uyuyamayınca bütün gün yorgun oluyorum. Bu sorundan cinsel hayatımız da etkilendi. Ne yapabiliriz? K.T./İstanbul
CEVAP:
Uykuda horlama sık görülen ve uyku kalitesini oldukça bozan önemli bir sorundur. Burun tıkanıklığından uyku apnesine kadar birçok nedeni olabilir. Horlama bekar biri için tek kişilik bir sorun iken evli çiftlerde iki kişiyi ilgilendiren bir soruna dönüşür. Çift ilişkisinde eşlerden birinin horlama sorunun olması o çiftin cinsel hayatını da olumsuz etkiler. Yeterince uyuyamayan ya da uyku kalitesi düşen eşin cinsel birliktelik için enerjisi kalmaz ve cinselliği bir görev gibi yaşamaya başlayabilir. Böyle bir durumda öncelikle horlama sorununu çözmeye odaklanmalıdır. Günümüzde bunun çözümüne yönelik damlalar ve ilaçlardan, çeşitli aparatlara oradan ameliyata kadar pek çok uygulama vardır. Sağlıklı nefes alıp kaliteli uyku sağlandığında genellikle horlamaya bağlı cinsel sorunlar da çözülecektir.
Bu problemden kurtulabilir miyim?
SORU:
3 yıldır evli bir kadınım. Vajinismus hastasıyım. Eşim bu konuda beni suçluyor. Umudumu yitirmek üzereyim, ne yapabilirim? Ş.D./Manisa
CEVAP:
Yaygın bir sorun olan vajinismus aslında çözümü en kolay olan cinsel işlev bozukluğudur. Aslında deneyimi az olan erkeklerde böyle bir sorunla karşılaştıklarında ne yapacağını bilemedikleri ve ereksiyonlarını kaybetme kaygısı yaşadıkları için gereğinden fazla aceleci olabiliyorlar. Bu durum negatif bir kısır döngü yaratarak cinselliğin doğal akışını bozabiliyor, cinsel birleşme için neredeyse ön koşul olan sevişme ve uyarılma aşamalarının atlanmasına ya da kısa tutulmasına neden oluyor. Uyarılma olmadığında cinsel birleşme de gerçekleşemiyor.
Siz bunun bir yıldır devam ediyor olmasında yukarıda saydığım nedenlerden ve eşinizin aceleciliğinden dolayı bir yıldır bekliyor olabilirsiniz. Süre uzadıkça çözüm zorlaşır, daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmandan destek almanız uygun olur.
