Kilo kaybı, cinsiyet hormonları östrojen ve testosteron dengesini bozabilir. Bu yüzden cinsel isteksizlik yaşanabilir.
Cinsellikten neden zevk alamıyorum?
SORU:
34 yaşında evli bir kadınım. Yaklaşık 1 aydır fazla kilolarımdan kurtulmak için diyet yapıyorum. Ancak hiç cinsel isteğim kalmadı. Sebebi diyet olabilir mi? C.S./Yalova
CEVAP:
Vücudun kendine özgü bir dengesi vardır. Her türlü hızlı değişim bu dengeyi bozar ve bir adaptasyon süresine ihtiyaç duyulur. Özellikle hormonsal denge çok hassastır, bozulduğunda yeniden dengelenmesi oldukça zordur. Özellikle hızlı zayıflama östrojen ve testosteron dengesini de olumsuz etkileyerek, cinsel isteksizlik, cinsel uyarılma gibi sorunlara yol açabilir. Sizin acele etmeyip yeni kilonuz sabitlenene kadar beklemeniz gerekebilir. Bu arada bir endokrinoloji uzmanına görünerek hormon testleri yaptırmanız uygun olur. Yeni kıyafetler almanız, eşinizle daha erotik bir ortam yaratmanız, cinsel oyun ve fantezilere daha faz yer vermeniz, yeniden cinsel istek duymanıza fayda sağlayabilir.
Eşimle bu sorunu nasıl çözebiliriz?
SORU:
6 yıldır evli bir erkeğim. Eşimle ne zaman cinsel birliktelik yaşamak istesem beni itiyor. Bu sorunu nasıl çözerim? H.R./Kastamonu
CEVAP:
Erkekler için cinsellik daha çok dürtüsel olduğu için erkek cinsellik aklına geldiği an bunu yaşamak ister. Kadınlar ise duygusal bir olaydır, belirli bir ön hazırlık gerekir, günlük, haftalık organizasyon akışı içinde belirli bir yere oturması gerekir. Bu tercihleri belirleyen dürtüsel ve duygusal farklılıklar belirli bir uyum yakalamayı zorlaştırır.
Özellikle evliliğin ilk yıllarında bu uyumu sağlamak daha zordur, evlilik ilişkisi oturdukça eşler birbirlerine alışmaya başlar. Sizin durumunuzda eşinizin biraz daha ilgiye ve romantizme ihtiyacı olduğu düşünülebilir. Eşinizle cinselliğin dışında da birlikte vakit geçirir, sık sık dokunup iltifat ederseniz isteklerinize daha olumlu karşılık verecektir.
