Özellikle uzun soluklu ilişkileri monotonluktan kurtaran fantezilere kadın ve erkeğin yaklaşımı farklı olabilir.
Eşimle bu konuda nasıl uzlaşırım?
SORU:
36 yaşında 5 yıldır evli bir kadınım. Eşim videolarda gördüklerini benimle yapmak istiyor. Ben ise bunlara karşıyım. Bu konuda anlaşamıyoruz. Ne yapabilirim? Ö.K./Antalya
CEVAP:
Cinsel yaşam geçmiş deneyimlerden, bunların bir kurguyla bütünleşmesinden oluşan fantezilerden beslenir. Kişiye cinsel olarak uyarıcı gelen, cinsel bir heyecan ve uyarılma oluşturan her türlü zihinsel imge, kurgu, hayal ya da düşünceye cinsel fantezi denir. Bu toplumsal değerlere ve normlara ters düşmediği ve karşılıklı rıza olduğu sürece her iki cinsiyet için de cinsel yaşamın doğal ve sağlıklı bir parçasıdır. Cinsel fanteziler kişiden kişiye farklılıklar gösterebilir. Bazı erkekler izledikleri porno filmlerini fantezileştirebilir. Cinsel fanteziler ancak birbirini uzun süredir tanıyan ve aralarında gerçek güven olan çiftlere uygundur. Sizin durumunuzda ikna olmadığınız, değerlerinize ters düşen hiçbir fanteziyi kabul etmek zorunda değilsiniz, eşinizle konuşarak sınırlarınızı netleştirmeniz gerekir.
Bu büyük dertten nasıl kurtulurum?
SORU:
2 yıldır evliyim ve vajinismus sorunum var. Eşim bu konuda anlayışlı olmadığı için sorun daha kötüye gidiyor. Ne yapabilirim? M.D./Balıkesir
CEVAP:
Yaygın bir sorun olan vajinismus aslında çözümü en kolay olan cinsel işlev bozukluğudur. Aslında deneyimi az olan erkeklerde böyle bir sorunla karşılaştıklarında ne yapacağını bilemedikleri ve ereksiyonlarını kaybetme kaygısı yaşadıkları için gereğinden fazla aceleci olabiliyorlar. Bu durum negatif bir kısır döngü yaratarak cinselliğin doğal akışını bozabiliyor, cinsel birleşme için neredeyse ön koşul olan sevişme ve uyarılma aşamalarının atlanmasına ya da kısa tutulmasına neden oluyor. Uyarılma olmadığında cinsel birleşme de gerçekleşemiyor. Siz bunun bir yıldır devam ediyor olmasında yukarıda saydığım nedenlerden ve eşinizin aceleciliğinden dolayı bir yıldır bekliyor olabilirsiniz. Süre uzadıkça çözüm zorlaşır, daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmandan destek almanız uygun olur.
Vajina sarkmasının bir çaresi var mı?
SORU:
37 yaşında evli bir kadınım. Vajina sarkması nedeniyle ameliyat oldum ama sorun düzelmedi. Acaba kesin çözümü var mı? H.F./Adana
CEVAP:
Vajina sarkmasının tedavisi cerrahi yöntemlerle ve aşk kasları güçlendirilerek yapılır. Siz Kegel egzersiziyle aşk kaslarınızı güçlendirerek ikinci yolu deneyebilirsiniz. Kegel egzersizi Doktor Arnold Kegel tarafından doğum yapan kadınların mesane kontrolünü kazanmaları ve vajina sarkmalarını önlemek için geliştirdiği bir tekniktir. Bu tekniklerle kişiye kasık bölgesini bir leğen gibi içinde tutan düz kasların istemli olarak kasıp bırakılarak güçlenmesi öğretilir. İdrarı yaparken bitmeden durmak, anüs bölgesini içeri doğru çekip bırakmak bunlardan bazılarıdır. Tek başına Kegel egzersizleri sorununuzu çözmeye yetmezse bir uzmandan destek almanız uygun olur.
