Gebelik dönemi ve bunu takip anneliğin ilk yılları bir evliliğin en sıkıntılı dönemlerinden biridir. Cinsel hayatın yeniden normale dönmesi zaman alabilir.
Bu problemimizi nasıl çözebiliriz?
SORU:
2 yıldır evli bir kadınım, 4 ay önce doğum yaptım. Eşim cinsellikte acele ediyor ama ben kendimi hazır hissetmiyorum. Neden böyle oldu? Ne yapmalıyım? K.İ./Ankara
CEVAP:
Gebelik dönemi ve bunu takip anneliğin ilk yılları bir evliliğin en sıkıntılı dönemlerinden biridir. Hamilelik ve doğumdan sonraki lohusalık döneminden itibaren cinsel hayatın yeniden normale dönmesi zaman alabilir. Bu dönemde kadının ve erkeğin ihtiyaç ve beklentileri oldukça farklıdır, karşılanmayan ihtiyaçlar çift ilişkisi içinde çatışmalara ve duygusal uzaklaşmaya neden olabilir. Bunu aşmak için cinsellikten asla uzaklaşılmamalı, karşılıklı dokunma, öpüşme, cinsel temas olmasa bile birlikte sarılıp yatmaya özen gösterilmeli, duygusal bağı koparmamalıdır. Cinselliğin güven, sevgi, saygı dokunma, konuşma, anlaşılma ve anlayabilme, beğenilme gibi duygularının bir bütünü olduğu unutulmamalıdır. Bu durumun devam etmesi halinde eşinizle birlikte bir cinsel terapistten profesyonel destek almanız uygun olur.
Neden böyle bir sorun yaşıyorum?
SORU:
26 yaşında yeni evli bir erkeğim. Daha önce hiç cinsel deneyimim olmadığı için ilk ilişkide başarısız oldum. Ondan sonra da aynısı oldu. Bu yüzden eşimden uzak durmaya başladım. Bu sorunu nasıl aşarım? H.A./Bursa
CEVAP:
Genellikle deneyimsizliğin neden olduğu yüksek kaygı nedeniyle yaşanan cinsellikten fazla bir haz alınmaz, erkeklerde erken boşalma ya da sertleşme sorunları yaşanabilir. Bunlar aşırı olmadığı sürece bir yere kadar normal ve beklenen bir durumdur. Doyumlu bir cinsel yaşam eşlerin karşılıklı ilgi sevgi ve hoşgörü içerisinde zamanla kazanılan bir beceridir. Bu nedenle ilk cinsel deneyimi ondan sonraki süreç için asla referans almamalıdır. İlk gece yaşanan olumsuzluklar zaman içinde düzelecektir. Cinsel birliktelik sırasında sertleşme, sertliği sürdürme ve orgazm ne kadar çok bir amaç haline getirilirse o kadar çok soruna dönüşür. Bu nedenle sertleşme sağlamak için değil, haz almak için birlikte olmalıdır. Sizin durumunuzda henüz yolun başındasınız, hemen endişelenmek yerine eşinizle daha fazla yakınlaşarak tensel teması artırıp daha yoğun bir erotizmle bu sorunu aşmanız mümkündür.
Monotonluğa karşı neler yapabiliriz?
SORU:
34 yaşında 7 yıldır evli bir erkeğim. Eşimle cinsel hayatımız iyice monotonlaştı. Bize ne önerirsiniz? İ.S./Mersin
CEVAP:
Haz, bedende sürekli hareket eder. Bir seks deneyiminizde kulak arkanızın öpülmesi size yoğun bir haz verirken diğer bir gün bu hazzı vücudunuzun başka bir noktasında hissettiğinizi fark edersiniz. İşte seks de sürekli hareket halinde olan zevk ve hazzın aranmasıdır. Cinsel terapi için bize başvuran danışanlara verdiğimiz en önemli tavsiye, seksin sürekli bir ritüel gibi tekrarlanmasını sona erdirmek ve yaşanan aktivitenin değişkenlikler göstermesini sağlamaktır.
Siz de rutinden çıktığınızda cinsellikten yeniden keyif aldığınızı fark edeceksiniz.
