Cinsel ilişkide ağrı veya acı çekme korkusu, çoğu zaman yaşanan olumsuz bir deneyimden, cinsellikle ilgili kaygılardan yada yanlış inanışlardan kaynaklanır.
Bu düşüncelerden nasıl kurtulurum?
SORU:
24 yaşındayım 2 ay önce evlendim ve ben her ilişki öncesi canım yanacak korkusu yaşıyorum. Sonra bu durum biraz azalsa da korkum geçmiyor. Bu düşüncelerden nasıl kurtulurum? D.Y./Kayseri
CEVAP:
Cİnsellİğe dair “canım acıyacak” düşüncesi daha ilişki başlamadan kaygıyı artırdığı için bedenin istemsiz olarak gerilmesi de ağrı hissini artırır, korku ve ağrı birbirini besleyen bir döngüye dönüşür. Bu durumda öncelikle ağrının nedeninin anlaşılması önemlidir. Sürekli veya tekrarlayan ağrı varsa, öncelikle bir kadın doğum uzmanına başvurularak fiziksel bir neden olup olmadığının değerlendirilmesi uygun olur. Herhangi bir fiziksel neden bulunmadığında ise çiftin acele etmeden ilerlemesi, yeterli uyarı olmadan birleşmeye geçmemesi önemlidir.
