İlişkilerde cinsel yaşamın canlılığını yitirmesi genellikle aniden değil, zamanla alışkanlık haline gelen bazı yıkıcı davranışların sonucudur.
Aramızdaki sorunu nasıl çözebiliriz?
SORU:
29 yaşında evli bir kadınım. Çevrenin de etkisiyle birlikte büyürler diye peş peşe iki çocuk doğurunca fiziksel görünüşüm değişti, aldığım kiloları veremedim. Eşim bu durumu sürekli yüzüme vuruyor ve benden uzak duruyor. Zamanla benim de ona ilgim azaldı, bu sorunu çözebilir miyiz? Ö.B./Niğde
CEVAP:
İlişkilerde cinselliğin bitmesi; eleştiri, özensizlik, rutin ve iletişim eksikliğinden kaynaklanır. Bu davranışların başında, eşin cinsel performansına ya da bedenine yönelik yapıcı olmayan yıkıcı eleştiriler gelir; çünkü eleştiri, cinselliğin temel harcı olan özgüveni doğrudan zedeler. Zaman geçtikçe eşlerin birbirine karşı gösterdiği özensizlik, kişisel bakımdan uzaklaşılması ve cinselliğin sıradan bir ödev gibi yaşandığı boğucu rutinler arzuyu yavaş yavaş söndürür. Olumsuz süreci durdurmanın ilk adımı, eleştirel dili bir kenara bırakıp, takdir ve yapıcı geri bildirimlere odaklanmaktır. Çiftlerin birbirine zaman ayırarak, küçük sürprizlerle rutinin dışına çıkmaları, eşlerin kendilerine ve birbirlerine özen göstermeleri cinsel arzuyu tetikleyen en önemli davranışlardır.
