Cinsel uyarılmayı artırmanın kişisel farklılıklardan kaynaklanan birçok yolu vardır.
Orgazm olmam çok mu zor?
SORU:
36 yaşında bir kadınım. İkinci evliliğimi yaptım ama cinsel yaşamda aldığım haz hiç değişmedi. Ben de herkes gibi orgazm olabilir miyim? H.F./ İzmir
CEVAP:
Cinsel uyarılmayı artırmanın yolları erotik uyaranlara bakma, kendini gösterme, cinsel fantezileri deneme, seks oyuncakları kullanma ve bütün bunları beş duyuyla yapmaktır. Yapılan çalışmalar kadın cinselliğinde uyarılmayı başlatan ve sürdüren en önemli şeyin partnere duyulan güven ve onun tarafından arzulanmak olduğunu gösteriyor. Organik bir hastalık ve cinsel travma geçmişi olmadığı sürece hemen hemen her kadın orgazm deneyimi yaşayabilir. Bunun için çoğu zaman uygun ortam, deneyimli bir eş, yeterli uyarı ve duygusal hazırlık yeterli olur. Sizin durumunuzda uyarılmayı başlatıp sürdürebildiğinize göre organik bir sorundan çok psikolojik bir durum olduğu düşünülebilir. Bu sorunu çözmek için öncelikle kendi bedeninizi tanımanız erotik düşüncelerinizi zenginleştirmeniz faydalı olacaktır. Bunların yeterli olmadığı durumda eşinizle birlikte bir cinsel terapistten profesyonel destek almanız uygun olur.
Yine AIDS testi yapılmalı mı?
SORU:
Bir yıl önce korunma olmadan tek gecelik bir ilişki yaşadım. İlişkiden sonra AIDS’ten korkup, defalarca test yaptırdım, hepsi negatif çıktı. Son bir haftadır geçmeyen bir ishal ve halsizlik var, yeniden test yaptırmalı mıyım? R.Ç./Bursa
CEVAP:
Yaptırdığınız testlerin sonuçlarının negatif çıkması AIDS hastası olmadığınızı gösteriyor. Daha fazla test yaptırmanıza gerek yok, artık bu konuyu kapatabilirsiniz. HIV virüsünün yol açtığı AIDS hastalığının kendine özgü bir belirtisi yoktur, daha çok vücudun bağışıklık sistemini zayıflatarak basit hastalıkların ağır yaşanmasına neden olduğu için erken ölüme götürür. Sözünü ettiğiniz belirtiler mevsimsel bir hastalığın belirtileri olabilir. İshal zaten halsizlik yapar. Bununla birlikte hasta olma düşüncesi zihninizi sürekli meşgul ediyor, iş ve sosyal hayatınızı olumsuz etkiliyorsa kaygılı bir yapınız var demektir. Böyle bir durumda psikolojik destek gerekebilir.
Tek başına tedavi olabilir miyim?
SORU:
Bir yıldır evliyim, eşimle ilişkiye giremiyorum. Gittiğimiz doktor ‘vajinismus sorunu var, tedavi olun’ dedi. Eşim sorun sendeymiş sen tedavi ol, ben gelmem diyor. Ben tek başına tedavi olabilir miyim? C.A./İzmit
CEVAP:
Vajinismus kadın cinsel işlev bozuklukları arasında sık görülen ve tedavide başarı oranı yüksek bir hastalıktır. Kadının evleninceye kadar duyup işittiği ağrı acı, kanama, yapışıp kalma gibi hurafeler bunun başlıca nedenleridir. Tedavide en önemli unsur eşin desteğidir, eş desteğinin olmadığı durumlarda başarı oranı düşüktür. Bu nedenle cinsel terapi özel durumlar dışında mutlaka eşle birlikte yapılır. Eşinizin sizi yalnız bırakması doğru bir tutum değildir. Kendisiyle konuşarak onu bir şekilde tedaviye ikna etmeniz ve birlikte başlamanız uygun olur. Tedavi için cinsel terapi eğitimi almış bir doktora ya da ruh sağlığı uzmanına başvurabilirsiniz.
