Cinsel haz, dokunma ve hissetmeyle oluşan bir duygudur. Orgazm ise bir sonuçtur ve her ilişkide mutlaka yaşanması şart değildir.
Eşimin söyledikleri ne kadar doğru?
SORU:
34 yaşında evli bir erkeğim. Eşim orgazm olmasa da cinsellikten zevk aldığını söylüyor. Bu mümkün mü? Ö.B./Antalya
CEVAP:
Cinsel haz, birçok belirleyicisi ve etkisi olan oldukça bireysel bir deneyimdir; yaş ve ruh hali gibi çok sayıda faktör nedeniyle önemli ölçüde değişebilir. Cinsel haz, zihinsel olarak bir fantezi ya da erotik düşünce, fiziksel olarak cinsel uyarılmaya tepki, duygusal olarak kişinin kendisiyle ya da başkasıyla birliktelik duygusu, ruhsal olarak derin bağlantı yoluyla yaşanabilir ve hepsinin bir karışımı olabilir. Cinsel haz iyi hissettiren ruhsal ve bedensel duyumlardan oluşur. Orgazm cinsel hazzın yoğunluğunun artarak ritmik kasılmalarla zaman ve mekândan koparak bir çeşit kendinden geçme halidir. Esas olan dokunma ve hissetmekten duyulan cinsel hazdır, orgazm bir sonuçtur ve her ilişkide yaşanması zorunlu değildir. Cinsel işlevin cinsel haz ile eş anlamlı olduğu inancı, cinsel işlev üzerinde engelleyici bir faktör olan performans kaygısını tetikleyebilir.
Cinsel isteksizliğin çözüm yolu nedir?
SORU:
34 yaşında 10 yıldır evli bir kadınım. Uzun zamandır içimden seks yapmak gelmiyor. Bu eşimin moralini bozuyor. Ne yapabilirim? K.Ç./Samsun
CEVAP:
Çiftler ilişkide altın, gümüş ve bronz olmak üzere üç tür seks deneyimi yaşayabiliyor. “Altın seks” adını verdiğimiz kaliteli seks ortalama iki saat sürüyor. Daha çok yaşanan ve “gümüş seks” adını verdiğimiz normal seks ortalama 30 dakika sürüyor. Daha nadir yaşanan ve “bronz seks” adını verdiğimiz hızlı seks ise ortalama 3-5 dakika kadar yani ışık hızında sürüyor. Kadının erkeği reddetmek yerine onun tatmini sağlamasına izin verdiği ve daha çok erkeğin boşalıp rahatlamasını hedef alan bronz seks, erkeğin adrenalinin tepeye vurmasını sağlıyor. Çiftlerin seks repertuarlarına erkeklerin fiziksel kadınların ise duygusal tatminlerinin ön planda olduğu bronz seks deneyimlerini eklemeleri, hem yorgunken çok özel deneyimler yaşanması hem de yakın ilişkilerde tutkunun devam etmesi için işe yarayabiliyor.
Bu problemimden nasıl kurtulurum?
SORU:
36 yaşımdayım, 1,5 yıldır evliyim. Evlendiğim günden beri erken boşalma sorunum var. Acaba kesin bir tedavisi yok mu? G.R./Isparta
CEVAP:
Yazdıklarınızdan ileri düzey bir erken boşalma sorunu yaşadığınız ve bu durumun sizi oldukça fazla üzdüğü anlaşılıyor. Çözümü yalnızca ilaçlarda aradığınız için çabalarınız sonuçsuz kalmış. Erken boşalma tedavisinde ilaçlar tek başına yeterli olmuyor, Boşalma denetimini kazanmak için cinsel eğitim, cinsel heyecanı yönetmeyi öğrenme, eşle cinsel birleşmenin dışında yatakta daha fazla vakit geçirme ve sevişme, eşle iyi bir işbirliği gibi cinsel tutumları değiştirmeye yönelik davranışsal değişiklikler gerekiyor. Neyse ki boşalma denetimi araba sürmeyi, yüzmeyi öğrenmek gibi isteyen herkesin sonradan öğrenebileceği beceridir. Bunun için eşinizle birlikte bir cinsel terapistten profesyonel destek alabilirsiniz.
