İlişkinin fazlasını ya da eksiğini bir sorun olarak görmek doğru bir yaklaşım değildir. Çünkü cinsel birlikteliğin sıklığı, birçok değişkene bağlıdır.
Normal ilişki sıklığı ne kadar olmalı?
SORU:
29 yaşında, 4 yıldır evli bir kadınım, bir de çocuğum var. Eşimle hafta da 1-2 kez ilişkiye giriyoruz. Bir iş arkadaşım eşiyle her gece cinsellik yaşadığını söylüyor. Normal ilişki sıklığı ne kadar olmalı? K.N./Edirne
CEVAP:
Cinsel birlikteliğin sıklığı, eşlerin yaşı, genel sağlık durumları, evlilik süresi, evlilik doyumu, mahremiyet koşulları, ilişkide ki stres faktörleri, çocukların varlığı, cinselliğe ilgi ve çekiliğin ne kadar olduğu gibi birçok değişkene bağlıdır. Burada önemli olan kaç kere cinsellik yaşandığı değil yaşanan cinselliğin kalitesi ve eşleri ne kadar mutlu ettiğidir. Cinsel ilişki sıklığıyla ilgili sorunlar genellikle eşlerin beklentilerinin faklı olması durumunda yaşanır. Böyle durumlarda aradaki uyumsuzluğun nedenini anlamak ve ona göre çözüm üretmek gerekebilir. Cinsel yaşam çifte özel bir durum olduğu için başkalarıyla kıyaslamamalı, eşler karşılıklı konuşarak daha iyi bir cinsellik yaşama konusunda birbirine yardımcı olmalıdır. Burada açık iletişim, cinsel istek ve fantezilerin çekinmeden paylaşılması faydalı olabilir.
Bu sorunum ilaçla düzelebilir mi?
SORU:
27 yaşındayım ve sertleşme sorunum var, gittiğim üroloji uzmanı çok bilinen mavi ilaçtan verdi. Şimdilik daha iyi gibi. Peki bu ilaçla sorunum tamamen düzelir mi? T.F./Aydın
CEVAP:
Sertleşme sorununun sebebine göre bu tür ilaçları kullanma süresi değişebilir. Organik kökenli sertleşme sorunlarında ihtiyaç duyulduğu sürece kullanılması gerekir. Bunun süresine tedaviyi yürüten doktorla birlikte karar verilmelidir. Psikolojik nedenlerden kaynaklanan sertleşme sorunlarında geçici bir çözüm sağlar, uzun süreli kullanımlar da özgüven kaybına yol açacağı için faydadan çok zarara neden olabilir. Doğrusu tedavinin sorunu yaratan neden yönelik yapılmasıdır. Psikolojik kökenli sertleşme sorunlarında cinsel uyarılmayı artırarak sertleşmeyi doğal yollardan sağlamak daha önemlidir. Bunun için her türlü performans kaygısından uzak, cinsel fantezilerin olduğu daha fazla dokunma ve hissetme odaklı bir cinsel birlikteliğe geçiş yapmak gerekir.
Cinsel isteğim neden azalmış olabilir?
SORU:
6 yıldır evli bir erkeğim. Ne zaman cinsellik yaşanacağına, nasıl yapılacağına eşim karar veriyor. Evliliğin ilk birkaç ayından sonra cinsel isteğim iyice azaldı. Sebebi ne olsbilir? E.Y./Yalova
CEVAP:
Cinsel istek çocukluktan itibaren cinsellikle ilgili duygu, düşünce ve davranışların erotik bir senaryoyla bütünleşmesiyle oluşur. Olumlu duygular hissettiren deneyimler cinsel isteği artırırken, negatif duygular hissettiren deneyimler cinsel isteğin azalmasına neden olur. İnsanlar nasıl ki damak tadına uyan yiyecekleri özlerse cinsellikte de cinsel fantezilerinde ki cinselliği özler, bunu yaşayabilirse cinsel isteği artar, yaşayamazsa azalır. Bu nedenle cinsel isteksizliğin sebebi istenilen cinselliği yaşayamamaktır. Sizin cinsel tercihlerin tümüyle eşinizin kontrolünde olması ve onun istediği şekilde seks yapmanın cinsel isteksizliğe neden olduğu anlaşılıyor. Cinsel isteksizlik cinsel terapi ile çözülebilir bir sorundur.
