Dışarıdan çok beğenilen biri size hiçbir şey hissettirmeyebilirken başkalarının sıradan bulduğu kişi ise sizi derinden etkileyebilir.

Arkadaşlarım ne kadar haklı?

SORU:

36 yaşındayım, ortalama güzellikte bir kız arkadaşım var ama ben onunla çok mutluyum. Bakışı, dokunuşu, söz ve hareketleriyle aklımı başımdan alıyor. Ancak arkadaşlarım onu  bana yakıştırmıyor. Bu ilişki sağlıklı yürür mü? N.Y./Kayseri

CEVAP:

Asıl çekici olan, arzu yaratandır. Arzu sadece yüz ve bedenle değil; bakış, ses tonu, dokunuş, beden dili, özgüven ve kişinin yanında kendimizi nasıl hissettiğimizle oluşur. Sizin durumunuzda önemli olan arkadaşlarınızın onu nasıl bulduğu değil, sizin onun yanında nasıl hissettiğiniz. Kendinizi canlı ve istekli hissetmeniz, aranızda güçlü ve sahici bir çekim olduğunu gösterir. Karar verirken şu sorulara odaklanın: Onun yanında kendim olabiliyor muyum? Mutlu muyum? Aramızda saygı, güven ve karşılıklı çekim var mı? Eğer bu temeller varsa, sırf çevre beğenisine uymuyor diye bu ilişkiyi sorgulamak yerine kendi duygularınıza güvenmeniz daha doğru olur. Çünkü önemli olan başkalarının kimi çekici bulduğu değil, sizi kimin çektiğidir.

Evlendiğimde nasıl mutlu olabilirim?

SORU:

25 yaşındayım, yakında evleneceğiz. Sağlıklı bir cinsel hayat için bana ne önerirsiniz? H.F./Bursa

CEVAP:

Sağlıklı cinselliğin temeli bilgi, saygı ve iletişimdir. Kendinizi tanıyın, beklentilerinizi açıkça konuşun. Birbirinizin sınırlarına ve mahremiyetine saygı gösterin, asla zorlayıcı olmayın. Cinselliği performans hedefi gibi görmeden, acele etmeden, an’a odaklanarak yaşayın. Doğru bilgi için güvenilir kaynaklara başvurun.

Neden ilişkimde sorun yaşıyorum?

SORU:

4 yıldır evliyim, eşimi mutlu edemiyorum, isteksizlik ve erken boşalma sorunum var. Niye sorun yaşıyorum? D.N./Antalya

CEVAP:

Bu tablonun en sık nedeni performans kaygısıdır. Cinselliğe çok fazla anlam yükleyip sınav gibi görmek, sürekli kendini kontrol etmek stresi artırır ve korkulan sonucu getirir. Cinsellik performans değil paylaşımdır. Hedefi hazza ve yakınlığa çevirin, eşinizle açık konuşun ve bir uzmandan destek alın.