Yatakta bu hatayı yapmayın!
Yalnızca partner odaklı, partneri memnun etmeyi amaç edinen bir cinsellikte kişi kendi istek ve ihtiyaçlarını yok saydığı için haz alamaz…
Cinsel isteksizliğin sebebi ne olabilir?
SORU:
32 yaşındayım, eşimle birlikte olurken onun haz alması ve orgazm olması benim için çok önemli o tatmin olmadan ben olmuyorum. Bir süredir cinsel isteksizlik ve sertleşme sorunları başladı. Neden böyle olur, ne yapmalıyım? T.D./ İstanbul
CEVAP:
Cinsel yakınlık iki insanın benliklerini korurken bütünleştiği çok özel bir paylaşımdır. Bu paylaşımdan haz alınması bir parça bencil olunması cinselliğin doğası gereğidir. Yalnızca partneri memnun etmeyi amaç edinen bir cinsellikte kişi kendi istek ve ihtiyaçlarını yok saydığı için haz alamaz. Cinsel istek ve uyarılma beyindeki ödül mekanizması aktif olduğu sürece sürdürülebilir tepkilerdir. Haz almadan görev gibi yaşanan bir cinsellikte bazı cinsel işlev bozukluklarının oluşması doğal ve beklenen bir sonuçtur. Sizin durumunuzda cinsel isteksizlik ve sertleşme sorunu yalnızca eşinizi düşünerek seks yapmanızdan kaynaklanabilir. Bir görev gibi yaşanan tutku ve şehvetin olmadığı bir cinsel birliktelikten eşinizde haz almayacaktır.
Kalp krizi geçirmek sekse engel midir?
SORU:
Eşim 56 yaşında, 6 ay önce kalp krizi geçirdi ve ondan sonra çok değişti. Eskiden cinselliğe meraklı değildi, şimdi sürekli sevişmek istiyor. Sağlık sorunları nedeniyle onun için endişeleniyorum, kalp krizi geçiren erkeklerin cinsellik yaşaması doğru mu? F.A./ Ankara
CEVAP:
Gerçek verilere dayanmayan söylentilere fazla itibar etmemelidir. Kalp ameliyatı sonrası cinsel ilişki değil aşırı heyecan ve yorucu fiziksel aktiviteler tehlikelidir. Nasıl ki böyle bir ameliyat sonrası ağır sporlar yapmak hızlı merdiven çıkmak, sert hareketlerden kaçınmak gerekiyorsa cinsel aktivitede aşırı yorucu ve zorlayıcı hareketlerden kaçınmak gerekir. Ameliyat olan erkek ve eşi mevcut sağlık durumuna uygun daha çok dokunma ve hazza odaklı bir cinsel ilişki tarzı benimserse hiçbir sorun yaşamazlar. Cinsel aktiviteye doktorunuzun izin verdiği oranda başlamak güvenli bir ilişki için çok önemlidir. Bir uzmandan profesyonel destek almanız uygun olur.
Bu problemden nasıl kurtulurum?
SORU:
SORU: 28 yaşında bekar bir erkeğim. Bazen tek gecelik ilişkilerim oluyor, ancak daha sevişme aşamasında bile sertleşme olmadan boşalıyorum. Mastürbasyonda böyle olmuyor, benim sorunum nedir? H.L./Balıkesir
CEVAP:
Mastürbasyon yaparken bir sorun olmaması organik bir nedenden çok psikolojik bir sorun olduğunu gösteriyor. Düzenli bir cinsel yaşama olmayan erkeklerde erken boşalma normal ve beklenen bir durumdur. Buna tek gecelik güvensiz ilişkilerin yaratığı ek stres ve performans kaygısı da eklendiğinde sağlıklı bir cinsel birliktelik yaşama şansı iyice düşer. Sertleşmeden boşanma erken boşalmanın ileri seviye halidir. Stres seviyesi yükseldikçe ereksiyon kalitesi düşer ve boşalma süresi kısalır. Sizin tek gecelik ilişkiler yerine sevgi ve güvene dayalı daha rahat olduğunuz bir ilişkiye yönelmeniz uygun olacaktır. Buna ek olarak evde nefes ve gevşeme egzersizleriyle kaygıyı yönetmeyi öğrenebilisiniz.