Vajinismus sonradan da ortaya çıkabilir
Cinsel hayatımız ne zaman düzelir?
SORU:
Eşimle nişanlıyken sık olmasa da sorunsuz bir cinsel hayatımız vardı. İlk gece çarşaf geleneği yüzünden aşırı kaygılandım ve ilişkiye giremedim. Bu durum tüm çabalarıma rağmen bir yıldır sürüyor. Eşim kasıt aramaya başladı, bu sorunu nasıl çözerim? D.A./ İstanbul
CEVAP:
Zor doğumlar, doğum sonrasında ya da sağlık nedeniyle yapılan ameliyatlar, cinsel şiddet ve istismara bağlı travmalar ve sizinki gibi uygun yoğun stres yaratan ortamlarda zorla yaşanan cinsellik sekonder vajinismusun en sık görülen nedenleri arasındadır. Tedavi, vajinismusa neden olan etkenlerin ortadan kaldırılmasına yönelik yapılır. Tedavide amaç doyumlu ve mutlu bir cinsel hayata yaşayabilmektir. Süreç vajinismus tedavisi gören birinde çok farklı değildir. Cinsel terapi, cinsel eğitim, nefes ve gevşeme, duyulara odaklanma, sıralı sevişme ve basit dokunuşlardan tamamlanmış bir cinsel ilişkiye doğu aşamalı ilerleme şeklinde yapılır. Daha öncesinde vajinismus tedavisi gören kadınlar sorunu daha kolay ve çabuk çözerler. Eşin desteği ve işbirliği tedavi başarısında en önemli kriterdir.
İlişki anında niye gücüm tükeniyor?
SORU:
42 yaşında bir erkeğim. Benim sorunum cinsel ilişki sırasında çabuk yorulmam. Eşimle birlikte olurken hemen gücüm tükeniyor, kimi zaman tamamlayamadığım oluyor. Önceleri böyle bir durum yoktu, neden şimdi oluyor? F.A./Mersin
CEVAP:
Eğer çabuk yorulma yalnızca cinsel ilişki sırasında oluyor ama başka durumlarda olmuyorsa, cinsellikten yeterince haz alamadığınız, istemeyerek seks yaptığınız düşünülebilir. Bununla birlikte biraz efor gerektiren her durumda ayını durumu yaşıyor, olağan sayılmayacak bir şekilde çabuk yoruluyorsanız genel sağlık durumunuzla ilgili bir durum var demektir. Kansızlık, kalp damar hastalığı ya da başka bir metabolizma hastalığı bu şekilde hızlı yorulmaya neden olabilir. Cinsel sorundan önce genel sağlığınız için bir check-up yaptırmanız uygun olur.
Eşimle bu sorunu nasıl aşabiliriz?
SORU:
Bir yıldır evliyim. Sorun eşimin her an hızlı bir şekilde değişen duyguları ve öfke patlamaları… Bu durum cinsel yaşamı olumsuz etkiliyor. Sürekli tedirginim, cinsel istek duymakta zorlanıyorum. Bu sorunu nasıl aşarız? E.P./ Kayseri
CEVAP:
Birçok evlilikteki temel sorunların başında eşlerden birinin duygularını yönetememesi özellikle öfke duygusunun ilişkiyi yıpratmasıdır. Aradaki aşk ne kadar güçlü olursa olsun hiçbir ilişki olumsuz duygulara uzun süre davranamaz. Her iki eşte ilişkiyi korumak için duygularını yönetmeyi en azından zarar verici duygularını kontrol etmeyi öğrenmeli gerektiğinde uzman desteği almaktan çekinmemelidir. Cinsel yakınlık duygulardan uzak yaşanamaz. Birbirinin yanında rahat olamayan, gergin ve tedirgin olan eşler arasında cinsel isteğin oluşması varsa da ifade edilmesi güçtür. Sizin durumunuzda öncelikle bireysel sorunlara da duyarlı bir evlilik çift terapistinden profesyonel destek almanız uygun olur. Aranızdaki duygusal gerginlik azaldıktan sonra cinsel isteğiniz yeniden oluşacak ve cinsel yaşamınız düzene girecektir.
