
Cinsel hayatımı nasıl renklendiririm?
SORU:
33 yaşında evli bir kadınım. Klitoral orgazm olabiliyorum fakat vajinal orgazmı henüz hiç yaşamadım. Ne yapmam gerekiyor? A.Ç./ İstanbul
CEVAP:
Vajinayı çepeçevre saran klitorisin uzantılarının penis tarafından uyarılması sonunu yaşanan orgazmın vajinal orgazm sanıldığını ama aslında uyarı merkezinin klitoris olduğu kanıtlandı. Burada yapılması gereken klitoris uyarısıyla penis içerdeyken alınan uyarıyı eşleştirmektir. Köprü manevrası denilen bu teknikle penis içerdeyken klitoris uyarısına devam edilir ve boşalma esnasında klitoral uyarı kesilir, orgazm penis hareketleriyle sağlanır. Bu eşleşme her seferinde biraz daha erken kesildiğinde zamanla yerini tümüyle vajina-penis orgazmına bırakır. Ayrıca tuvalet kontrolünü sağlayan aşk kaslarının düzenli olarak kasıp gevşetme egzersiziyle çalıştırılması gerekir. Bu şekilde penis daha fazla hissedileceğinden vajinal orgazm hissi daha güçlü yaşanabilir.
Döküntüler hastalık habercisi midir?
SORU:
Son bir haftadır makat bölgemde kaşıntılı döküntüler oluşmaya başladı. Çok korkuyorum, bir hastalık kapmış olabilir miyim? M.P./Edirne
CEVAP:
Bu döküntüler çok çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bir ilacın yan etkisinden oluşabileceği gibi temizlik kurallarına uyulmamasına, bir enfeksiyona ya da genel bir hastalığa bağlı da olabilir. Eğer bu süre zarfında kullanmaya başladığınız bir ilaç varsa ve döküntünüz ilaca bağlıysa, ilacı bırakınca belirtiler genellikle kesilecektir. Kaşıntınız için yulaf unu banyoları veya nemli pansumanlar sizi rahatlatabilir, ancak yine de bir hekime başvurmanızda fayda var.
Vajinismus tedavisi niye işe yaramıyor?
SORU:
Vajinismus tedavisi görüyorum. Parmak egzersizlerinde tıkandım kaldım. Sanki orada bir şişlik ya da etten bir duvar var, ileri gitmiyor. Bunu aşabilir miyim? I.M./ Bursa
CEVAP:
Vajina, düz bir deney tüpü gibi değil daha çok kıvrımları ve hafif bükülmeleri olan bir yapıdadır. Bunun nedeni ilişki öncesi uyarılmayla birlikte esneyip derinleşerek penis girişini kolaylaştırmak ve iç çeperindeki girinti ve çıkıntılarla haz almayı artırmaktır. Çıkıntıları kayganlaşarak girişi kolaylaştırmak için vajinal ıslanmayı sağlayan ve gözyaşı bezi gibi çalışan Bartolin bezleri oluşturur. Vajina girişinde bir balonun ağzı gibi bir daralma vardır. Bunu vajinayı dış etkenlerden koruyan ve tuvalet denetimini kontrol eden bir adı da aşk kasları olan Kegel kasları sağlar. Sözünü ettiğiniz şişlik vajina girişinin üst tarafındaki Pubis kemiğinin altına denk gelir. Buradan idrar kanalı geçtiği ve G noktası bulunduğu için hafif bir şişlik hissedilebilir. Kaygı nedeniyle kendinizi biraz fazla kasıyor ve o bölgeyi daha fazla hissediyor olabilirsiniz.