Evlilikte yaşanan problemler, tekrarlayan kavgalar ifade edilemeyen kırgınlık ve kızgınlıklar çiftleri cinsellikten uzaklaştırır.
Yaşadığımız sıkıntılarla nasıl başa çıkabiliriz?
SORU:
34 yaşındayım, evlendikten sonra eşimle kavgalarımız arttı. İyi olan cinsel yaşantımız da bozuldu. Ne yapmalıyız? H.K./İstanbul
CEVAP:
Eşinizle öncelikle, açık ve dürüst bir iletişim konusunda anlaşmanız gerekir. Bu şekilde, duygularınızı ve beklentilerinizi paylaşarak birbirinizi daha iyi anlayabilir, stres ve günlük hayatın getirdiği baskılar sonucu bozulan cinsel uyumu yeniden yakalayabilirsiniz. Birlikte keyif alınan aktiviteler yapmak, romantizmi canlı tutmak, düzenli olarak kaliteli zaman geçirmek ve erotik ortam yaratmak hem evlilik ilişkisini hem de cinsel yaşamı güçlendirir.
Vajinismusa karşı, ne yapabilirim?
SORU:
26 yaşındayım ve 1 yıldır vajinismus sorunu yaşıyorum. Eşim pes etti. Ben ne yapabilirim? K.E./Adana
CEVAP:
Vajinismus her ne kadar kadının sorunu gibi görünse de aslında çiftin sorunudur ve eşlerin ancak birlikte hareket etmesi durumunda çözülebilir. Sizde sorun komplike bir hale gelmiş. Bu nedenle uzman desteği konusunda eşinizle konuşarak ısrarcı olabilirsiniz.
Menopozla birlikte cinsellik biter mi?
SORU:
45 yaşındayım, 7 yıldır evliyim. Menopoz belirtileri başladı, bu cinselliğin sonu mu? Neyapabilirim? M.D./Manisa
CEVAP:
Menopozda kadınların sadece doğurganlığı biter, cinsel yaşantıları bitmez. Hatta bazı kadınlar için cinsellik, gebe kalma korkusu ortadan kalktığı için daha özgür ve tutkulu olabilir. Bu döneme özgü vajinal kuruluk ve uyarılma sorunları ise kayganlaştırıcı kremler, daha fazla erotizm ve uzun sevişme ile kolaylıkla aşılabilir.
