İdrar kaçırma kadınlarda hangi sorunlara neden olur?
Bu problemimin çözümü nedir?
SORU:
43 yaşında 6 yıldır evli bir kadınım. Ben de 2 aydır idrar kaçırma sorunu başladı. Doktora gitmeye utanıyorum. Ne yapabilirim? M.S./Manisa
CEVAP:
İdrar kaçırma kadınlarda yaygın bir sorundur. Ancak mahremiyetleri ve cinsellikleri üzerindeki olumsuz etkisi nedeniyle de mevcut durumun hastalar tarafından kabul edilmesi genellikle zordur. Nitekim birçok insan bu sorun hakkında konuşmaktan çekinmekte, idrar kaçırmanın yönetimi ve tedavisi için doktorlara başvurmamaktadır. Kendini “ıslak”, “kirli” veya “kokulu” hissetmekten kaynaklanan rahatsızlık, birçok kişinin egzersiz, alışveriş, arkadaş ziyareti gibi sosyal ve fiziksel aktivitelerini kısıtlamasına neden olur. Ayrıca bu durum kadınlarda sıklıkla düşük benlik saygıya, düşük fiziksel çekicilik düşüncesine, yetersizlik hissine, cinsel istekte azalmaya sonuç olarak da depresyona yol açabilir. Günlük aktivitelerinizin kısıtlamanıza ve sosyal etkileşimlerinizi sınırlamanıza neden oluyor, yaşam kalitenizi olumsuz etkiliyor ve idrar kaçırma sık görülüyorsa veya yaşam kalitenizi etkiliyorsa, tıbbi yardım almayı ertelememelisiniz.
İlişkimiz nasıl normale döner?
SORU:
6 ay önce doğum yaptım. Eşimin cinsel isteğini karşılamakta güçlük çekiyorum. Bu durum evliliğimizi olumsuz etkiliyor. Ne yapmalıyım? Ö.S./İstanbul
CEVAP:
Evlilik boyunca hamilelik ve doğumdan sonraki lohusalık dönemi adeta evliliğin sınavı gibidir ve cinsel hayatın yeniden normale dönmesi her zaman kolay olmayabilir ve bu süre bazen sanılandan çok daha uzun sürebilir. Hamilelik ve lohusalık dönemi cinsel istek ve arzuları sekteye uğrattığı için eşler birbirlerinden uzaklaşıp yabancılaşarak, yanlış anlaşılmaların yarattığı öfke ve kırgınlıklarla evliliklerini yıpratırlar. Bu dönemde kadının ve erkeğin ihtiyaç ve beklentileri oldukça farklıdır. Erkekler için cinsel isteklerinin karşılanması adeta hala değerli olduğunun, sevildiğinin bir ispati gibidir ve reddedildiklerinde öfkelenip kırıcı olabilirler. Bu dönemde cinsellikten asla uzaklaşılmamalı, karşılıklı dokunma, öpüşme, cinsel temas olmasa bile birlikte sarılıp yatmaya özen gösterilmeli, duygusal bağ kopmamalıdır. Sizin durumunuzda eşinizle duygusal paylaşımları, sık sık dokunmayı eksik etmemeniz, her fırsatta erotizme yönelik adımlar atmanız cinsel hayata yeniden başlamanızı kolaylaştırabilir.
Eşime derdimi nasıl anlatırım?
SORU:
32 yaşında evli bir kadınım. Eşim cinsel konularda aşırı kırılgan biri, söylediğim her şeyden alınıyor. Sorunlarımı paylaşamıyorum. Bunu nasıl başarabilirim? R.A./Edirne
CEVAP:
Cinsellik her şeyden önce bir iletişim ve paylaşımdır. Sağlıklı bir iletişim duygu ve düşüncelerin çekinmeden açıkça ifade edilmesiyle mümkündür. Eşlerden birinin aşırı alıngan ve iletişime kapalı olması iletişimin kesilmesine neden olur. Eşlerin birbirleriyle konuşmakta en fazla zorlandığı konuların başında öz bakımla ilgili konular, orgazm olma isteği, cinsel fanteziler ve ilişki süresi gelir Konuşulmayan her konu yanlış anlaşılır, muhtemel varsayımlarla doldurulur. Varsayımlar üzerinden doyumlu bir cinsel yaşam inşa etmek mümkün değildir. Bu nedenle eşler cinsel sorunları cinselliğin yaşanmadığı bir zaman dilimi içerisinde karşılıklı sınırlara saygı göstererek özenli bir dille konuşabilmelidir.
