Erkeklerde seks sonrası hüzün nedir?
İlişkiden sonra niye böyle davranıyor?
SORU:
36 yaşında bir kadınım. Eşimle ne zaman bir cinsellik yaşasak ardından depresyon benzeri durum yaşıyor ve bu durum bazen saatlerce sürebiliyor. Ben bunu acaba benimle ilgili bir duru mu diye kendimden biliyor üzülüyorum. Eşim neden böyle davranıyor? R.S./ Samsun
CEVAP:
İlk olarak 2002 yılında Waldinger ve Schweitzer tarafından tanımlanan ve nadir karşılaşılan POIS’in erkeklerde, cinsel ilişkide veya mastürbasyon sırasında boşaldıktan hemen sonra görülen bir semptomdur. Bu semptomu yaşayan kişilerde seks ve orgazm sırasında vücutta önemli hormonsal değişiklikler olur ve dopamin ve serotonin, diğer adlarıyla mutluluk hormonları en üst seviyede salgılanır. Bu hormonların en önemli özelliği haz duyusu sırasında salgılanmalarıdır. Ancak seksin sona ermesiyle birlikte dopamin ve serotonin seviyelerinde meydana gelen ani düşüş mutsuzluk, kaygı ya da tedirginliğe neden olur. POIS’i tedavi etmek için standart bir yöntem yoktur. İyi bir öyküden sonra dinamik yönelimli “cinsel terapi” ile çözüm mümkün olur.
Cinsel isteksizlikle nasıl başa çıkılır?
SORU:
Bir yıldır evli bir kadınım. Kalabalık bir ailede ve kapalı bir çevrede yetiştim. Hiçbir şekilde yalnız kalma, kendine bakma, kendi bedenin inceleme gibi ortamım olmadı. Cinsel istek sorunu yaşıyorum, bunun bir çözümü var mı? E.Z./ Konya
CEVAP:
Eşler arasında cinsel uyum ve doyum her şeyden önce kişinin kendi bedenini, cinsel istek ve arzularını, cinsel uyarılma karşısında bedensel tepkilerini, kendini cinsel hazza nasıl ulaştırdığını, eşinin bedenin, cinsel tepkilerini tanımakla başlar. Bunun tersi karanlık bir odada siyah bir kedi aramaya benzer, buluncaya kadar ömür biter. Kendi bedenin tanımayan birinin cinsel birliktelik sırasında rahat olması, kendini bırakabilmesi, istek ve arzularını dile getirmesi, eşinin tepkilerini anlaması mümkün değildir. Önce yalnızken sonra eşinizle birlikte belirli günlerde zaman ayırarak karşılıklı cinsel iletişim ve birbirinizi keşfetme egzersizleri yapabilirsiniz.
Kendi kendine tatmin aldatma sayılır mı?
SORU:
38 yaşında, 11 yıldır evli bir kadınım. Eşim başka şehirde çalıştığı için onun olmadığı zamanlarda kendi kendimi tatmin ediyorum. Ancak ne zaman kendimi tatmin etsem kendimi suçlu hissediyorum. Bunu yaparken eşimi aldatmış olur muyum? Ç.E./ Antalya
CEVAP:
Mastürbasyon eşi ya da partneri olmayan kişilerin cinsel ihtiyaçlarını gidermek için başvurduğu doğal bir doyum yoludur. Abartılı ve yanlış yapılmadığı sürece zararlı değildir. Aldatma eşin bilgisi dışında onun yerine bir başkasıyla fiziksel ya da duygusal paylaşım içinde olmaktır. Bireysel bir eylem olan mastürbasyon bir aldatma eylemi değildir. Sizin durumunuzda mastürbasyon eşinizle birlikte olmanın yerini almıyorsa, sürekli ve belli bir kişiyi erotize ederek gerçekleşmiyorsa doğal bir doyum şeklidir, herhangi bir şekilde suçluluk duymayı gerektiren bir durum değildir.
