Düzenli seksin faydaları
Problem bende mi arkadaşlarımda mı?
SORU:
61 yaşındayım, 35 yıldır evliyim, mutlu bir evliliğim var. Eşimle evlendiğimiz günden beri haftada en az iki defa cinsellik yaşarız ve bu hep böyle oldu. Arkadaşlarım cinsel hayatlarının yok denecek kadar az olduğunu söylüyor, burada sorun bende mi? Ş.D./ Ankara
CEVAP:
İşleyen denir ışıldar atasözü hayatın birçok alanında olduğu gibi cinsel yaşamda da geçerlidir. İnsan alışkanlıklarıyla yaşayan, ruhen ve bedene alışkanlıklarına uyum sağlayan bir organizmadır. Nasıl ki düzenli spor yapan birinin bedeni hiç yapmayana ya da az yapana göre daha güçlü ve dayanıklı olursa düzenli cinsel hayatı olan insanlarında cinsel yaşamı düzenli cinsel yaşamı olmayana göre daha uzun ömürlü ve kaliteli olur. Kalp ve damar hastalığı olmayan, diyabet sorunu yaşamayan sağlıklı bir erkeğin cinsel yaşamı uyumlu bir çift ilişkisi içinde yetmişli seksenli yaşlara kadar sürebilir. Üstelik düzenli bir seks yaşamı bağışıklığı güçlendirir, formda kalmayı sağlar, uyku problemlerine yardımcı olur, ağrıları azaltır. Sizin durumunuzda kendinizi sorunlu görmenizi gerektiren bir durum yoktur.
Niye alkol almadan sevişemiyoruz?
SORU:
7 yıldır evliyim, eşimle evliliğin başındaki cinsel heyecan ilk çocuğun doğumuyla birlikte azaldı. Son yıllarda haftada bir cinsellik yaşıyoruz o da ancak biraz alkol aldıktan sonra oluyor. Sizce bu bir sorun mu? M.R./Kayseri
CEVAP:
Birçok çiftte evliliğin başındaki cinsel tutku ve ilişki sıklığı aynı kalmaz, zamanla bir miktar azalır. Alışkanlık, artan sorumluluklar, fiziksel değişime bağlı cinsel çekiciliğin azalması, evlilik sorunları gibi nedenlere bağlı olarak bu azalma normal ve beklenen bir durumdur. Özellikle performans kaygısı yaşayan erkeklerde ve eşinin yanında rahat olamayan kadınlarda alkol kullanımı abartılmadığı sürece bir parça fayda sağlayabilir. Sizin durumunuzda cinsel konularda aranızda bazı uyum sorunları olduğu düşünülebilir. Bu sorunlar çözülmediğinde zamanla alkol kullanımı da yeterli olmayabilir ve sorun daha da karmaşıklaşabilir.
Neden ikimizde de isteksizlik başladı?
SORU:
38 yaşında evli bir kadınım. Ben evlenmeden önce de cinselliği merak eden yaşamak isteyen biriydim ama eşim hiçbir zaman çok istekli olmadı, evlilik boyunca başlatan hep ben oldum. Zamanla ben de ilgimi kaybettim. Evde iki yabancıya döndük, bu durum düzelir mi? H.D./ Artvin
CEVAP:
Bütün canlılar gibi insanlarda cinsel dürtüyle doğar. Bu yaşam zincirinin devamı için doğuştan gelen temel bir güdüdür. Doğuştan gelen bu dürtü tecrübesizlik, yasaklayıcı toplumsal değerler, negatif cinsellik algısı, ayıp günah, pis gibi olumsuz duygular, partner ilişkisinde ki çatışmalar, tekrarlayan hayal kırıklıkları gibi nedenlerle zamanla azalıp bazen tümüyle kaybolabilir. Bu durum evlilikte uzaklaşma ve yabancılaşmaya neden olur. Sizin durumunuzda eşinizle konuşarak bu durumun normal olmadığını, bir çözüm aramanız gerektiğini söyleyebilirsiniz.
