Kadın orgazmında 6U kuralı nedir?
Eşimle bu sorunu nasıl aşabiliriz?
SORU:
Bir yıldır evli bir erkeğim. Eşim şimdiye kadar hiç orgazm olmadığını söyleyince biraz kendimi suçladım. Ne yapmalıyım? R.S./ Samsun
CEVAP:
Kadın orgazmının erkek orgazmına nazaran çok daha zor ve karmaşık bir yapısı vardır. Psikolojik ya da organik nedenleri dışarıda tutarak sağlıklı bir kadının orgazm olması için gerekli koşulları 6U kuralıyla özetleyebiliriz. Bunların sırasıyla ilki “Uygun eş ya da partner” yani kadının sevdiği, değer verdiği ve güvendiği biriyle cinsellik yaşamasıdır. Bunu cinsellik yaşamaya “uygun bir mekanın” olması yani sevişilecek yerin güvenli, temiz ve mahremiyet koşullarına uygun olması takip eder. Üçüncü “U” kuralı her iki eş içinde ‘’Uygun bir zamanda’’ seks yapmalarıdır. Bir sonraki kural “Uygun yoğunlukta uyarı”dır. Mum ateşinde yemeğin pişmeyeceği gibi eğer cinsel uyarı yeterli yoğunlukta değilse orgazm gerçekleşmez. Beşinci U ”Uzun süre cinsel uyarılma”dır. Yapılan çalışmalar bir kadının orgazm olabilmesi için minimum 15 dakika uyarılması gerektiğini gösteriyor. Son kural “Uygun taleplerde bulunma ve yeterli cinsel iletişimdir.” Bunlara dikkat ettiğinizde eşiniz daha kolay orgazm olabilir.
Cinsel soğuklukla nasıl başa çıkılır?
SORU:
27 yaşında 1,5 yıldır evli bir kadınım. 38 yaşındaki eşim ilişkimizin başlarında cinsel yönden çok istekliydi, şimdi çok soğuk. Aramız nasıl düzelir? M.V./Bursa
CEVAP:
Erkekler ilk başlarda son derece duyarlı, ilgili ve cinsel açıdan tutkulu davranırken kadınlar daha temkinli ilgisi düşük, cinsel isteklerini gizleyen bir tutum takınıyor. Evlilikle birlikte işler tersine döner, erkekler artık bir eşe sahip olmanın rahatlığıyla ilgilerini başka yöne kaydırırken kadınlar öncekine göre daha verici olmaya başlar ve eşlerindeki ilginin devamını bekler. Bu birçok alanda böyle olurken en fazla cinsel ilgi ve istekte fark edilerek rahatsızlık yaratır. Tabii bunda cinsel yönden aradığını bulamama, hayal kırıklığı yaşama gibi başka nedenler de olabilir. Böyle bir durumda hemen paniğe kapılmamalı, istek ve arzuların rahatlıkla konuşulabileceği cinsel iletişimi geliştirecek bazı adımlar atılmalıdır. Devamında biraz erotizm, biraz fanteziyle bu sorunu kolaylıkla aşabilirsiniz.
Neden böyle bir sorun yaşıyorum?
SORU:
34 yaşında yeni evli bir erkeğim. Mastürbasyonda sorun yaşamıyorum ama ilişkiye girmeden boşalıyorum. Sebebi ne olabilir? H.G./Kayseri
CEVAP:
Boşalma refleksi kontrol edilemez ama boşalma refleksini başlatan uyarılma seviyesi kontrol edilebilir ve uyarı seviyesi düşük tutularak geri dönülmez noktaya gelme süresi uzatılabilir. Bu şekilde ilişkide kalarak boşalma süresini geciktirmek mümkündür. Aslında erkekler mastürbasyon yaparken bunu zaten yapar. Vakitleri çoksa daha uzun süre, azsa daha kısa sürede boşalma sağlayabilirler. Bunu partner ilişkisinde yapamamanın tek sebebi partneri memnun etme zorlantısının neden olduğu performans kaygısıdır. Sık ve düzenli bir partner ilişkisi olan, ön sevişmeyi uzun tutan, yavaş hareket eden ve anlayışlı bir partneri olan her erkek birkaç ay gibi kısa bir sürede boşalma denetimini kendiliğinden kazanabilir.
