Erkek sohbetlerindeki abartılı hikayelere sakın inanmayın
Neden arkadaşlarım gibi olamıyorum?
SORU:
Ben 26 yaşında bekar bir erkeğim. Bazı arkadaşlar kadınlarla peş peşe 4-5 defa ilişkiye girebildiklerini söylüyor. Ben mastürbasyonu bile en fazla bir kere yapabiliyorum. Onlar gibi olmadığım için evlenmeye çekiniyorum. Neden ben onlar gibi değilim? E.D./ Çorum
CEVAP:
Erkekler cinsel güçleriyle övünmeyi, bu konuda abartılı konuşmayı severler. Aslında erkekler kendi kendilerini ateşe atarak altından kalkamayacakları bir yarışın içine girerek kendilerinde performans kaygısı yaratmaktadır. Kahve sohbetlerinde anlatılanların büyük bir çoğunluğu sonradan anlatanların kendilerinin de inandığı yalanlardır. Doğru ve sağlıklı olan performans odaklı değil dokunma ve hissetme odaklı yaşanan cinselliktir. Sizin durumunuzda anlatılanlara inanarak evlenme isteğinizden vazgeçmemelisiniz. Her çiftin kendine özgü bir cinsel ilişki süresi ve ilişki sıklığı vardır, kimse ile yarışmak, kimseye kendinizi kanıtlamak zorunda değilsiniz.
Cinsel hayatımız yine eskisi gibi olur mu?
SORU:
41 yaşında 7 yıldır evli bir erkeğim. Çok yoğun ve stresli bir iş hayatım var. Dolayısıyla cinsel hayatım da bundan etkileniyor. Hatta çoğu zaman sertleşme sorunu yaşıyorum. Nasıl normale dönerim? H.F./Samsun
CEVAP:
Nasıl ki elbiselerle duş alındığında vücut temizlenmezse, rahatlamazsa ve sadece ıslanılırsa, yatağa da olumsuz düşüncelerle girildiğinde dokunmanın ve sevişmenin verdiği hazza odaklanılamaz, sadece penis-vajina birlikteliği gerçekleşir. Bu da cinsel sorunların oluşmasına ve devam etmesine yola açabiliyor. Özellikle erkeklerde sertleşme sorunlarına ve erken boşalmaya, kadınlarda da orgazm olamamaya ve zamanla cinsel isteksizliğe neden olabiliyor. Dolayısıyla stresle başa çıkma yollarını öğrenin. Gerekiyorsa mutlaka psikolojik veya psikiyatrik destek alın.
İkinci ereksiyon niye gerçekleşmiyor?
SORU:
40 yaşında bir erkeğim. Sabah ereksiyonlarında bir sorun yok ama cinsel ilişkide ilk boşalmadan sonra ikinci ereksiyon bir türlü gerçekleşmiyor. Bu bir sorun mudur? D.T./ Mersin
CEVAP:
Sabah ereksiyonu ile cinsel ilişki sonrası peş peşe boşalabilmenin birbiriyle alakası yoktur. Erkek cinsel yanıt döngüsü, uyarılma, birleşme, orgazm ve çözülme evrelerinden oluşur. Yani boşalma olduktan sonra zorunlu bir dinlenme evresi vardır. Bu dinlenme evresinin süresi erkeğin yaşı, genel sağlık durumu, cinsel enerjisi, partnerin çekiciliği, cinsel fantezi ve erotizmin dozu gibi birçok faktöre göre kısa ya da uzun olabilir. Gözünüzle görmediğiniz size söylenen her şeye inanmayınız, ikinci defa boşalma içeren bir cinsellik zorunluluk değil bir opsiyondur. Önemli olan kaç kere yaptığınız değil ne kadar doyumlu bir cinsellik yaşadığınız olmalıdır. Doyumlu bir cinsellik eşinizle paylaştığınız süresinin kalitesine, ana yaşama, dokunma ve hissetmeye odaklanma, cinsel iletişimin kalitesi ve istek arzuların ne kadar gerçekleştirdiğinize bağlıdır.
