Doğum sonrası cinsel hayatın yeniden normale dönmesi her zaman kolay olmayabilir ve bu süre bazen uzayabilir.

Eşimle yakınlaşmak için ne yapabilirim?

SORU:

7 ay önce doğum yaptım, eşimle cinsel hayatımız normale dönmedi. Hiç isteğim kalmadı. Bu durum evliliği olumsuz etkili­yor, bir çözümü var mı? N.S./Bursa

CEVAP:

Hamilelik ve lohusalık dönemi cinsel istek ve arzuları sekteye uğrattığı için eşler diğe­rine en çok ihtiyaç duydukları sırada birbir­lerinden uzaklaşıp yabancılaşarak, yanlış anlaşılmaların yarattığı öfke ve kırgınlıklarla evliliklerini yıpratırlar. Bu dönemde kadının ve erkeğin ihtiyaç ve beklentileri oldukça farklıdır. Erkekler için cinsel isteklerinin karşılanması adeta hala değerli olduğunun, sevildiğinin bir ispati gibidir ve reddedil­diklerinde öfkelenip kırıcı olabilirler. Bu dönemde cinsellikten asla uzaklaşılmamalı, karşılıklı dokunma, öpüşme, cinsel temas olmasa bile birlikte sarılıp yatmaya özen göstermeli, duygusal bağı koparmamalıdır. Cinselliğin güven, sevgi, saygı dokunma, konuşma, anlaşılma ve anlayabilme, beğe­nilme vb. duygularının bir bütünü olduğu unutulmamalıdır. Sizin eşinizle duygusal paylaşımları, sık sık dokunmayı eksik etme­meniz, her fırsatta erotizme yönelik adımlar atmanız cinsel hayata yeniden başlamanızı kolaylaştırabilir.

Neden hep böyle bir sorun yaşıyorum?

SORU:

26 yaşında bekar bir gencim. Ne yaparsam yapayım bir türlü boşalamıyorum ya da çok zor boşalıyorum. Partnerim psikolojik olduğunu söylüyor. Bu durumdan çok rahatsızım, yardımcı olursanız memnun olurum. F.E./ Ankara

CEVAP:

Erken boşalmanın tersine geç boşalma daha nadir görülen tedavisi nispeten zor bir boşalma sorunudur. Geç boşalmanın çözümü ön sevişme döneminde erotizmi arttırmakla, perine bölgesinin uyarısıyla, gevşeme ve rahatlatmaya yönelik tek­niklerin uygulanmasıyla, fantezilerinden bahsetmekle, güçlü erotik cümlelerle veya görüntülerle mümkün olabiliyor. Bu sorunu sürmesi halinde fizyolojik ve ilişkisel faktörleri de dikkate almak gerekir. Sizin durumunuzda yaşınız genç olduğu için özellikle psikolojik nedenlere ve partner ilişkisine bağlı nedenlere odaklanmak ge­rekebilir. Tedavi edilmeyen geç boşalma ya da hiç boşalamama sorunu zamanla cinsel isteksizlik gibi başka problemleri de ortaya çıkarabilir. Sorunun devam etmesi duru­munda bir cinsel terapistten profesyonel destek alınması uygun olur.