D vitamini eksikliği erkek cinselliğini nasıl etkiler?
Acaba neden bu sorunu yaşıyorum?
SORU:
34 yaşında evli bir erkeğim. Karaciğer yetmezliğine bağlı D vitamini eksikliği yaşıyorum. Bu sorun yaklaşık 10 yıldır var. Son yıllarda gittikçe artan bir sertleşme güçlüğü yaşamaya başladım. Bunun D vitamini eksikliğiyle ilgili olabilir mi? T.A./ Sinop
CEVAP:
Yapılan çalışmalar D vitamini eksikliğinin doğrudan olmasa da dolaylı bir şekilde erektil sorunlara yol açtığını göstermektedir. Bunun en önemli nedeni D vitamini eksikliğinin neden olduğu yorgunluk ve güçsüzlüktür. D vitamini eksikliği güneş ışınlarından yeterince faydalanmama, obezite, yeterli ve sağlıklı beslenmeme, karaciğer yetmezliği, kronik böbrek yetmezliği ve genetik hastalıklar nedeniyle oluşur. D vitamini eksikliği kişilerde halsizlik yorgunluk, kilo verememe, kas ve eklem ağrıları, terleme, baş ağrısı, tırnaklarda ve saçlarda güçsüzlük, uykunun kalitesiz olması gibi durumlara neden olabilir. Tedavide vitamin takviyesi kullanmanın yanı sıra balık, yumurta, süt ve süt ürünleri gibi D vitamini yönünden zengin besinleri de tüketmek fayda sağlamaktadır. Sizin durumunuzda D vitamini eksikliği ortadan kalktığında sertleşme sorununuz da azalacaktır.
İktidarsızlık ilaçları bir işe yarıyor mu?
SORU:
Üç yıldır sertleşme sorunu yaşıyorum. 42 yaşındayım, 15 yıldır evliyim. Eczane vitrinlerinde bununla ilgili bir sürü reklamlar görüyorum. Bu ilaçlar gerçekten işe yarıyor mu, tavsiye edebileceğiniz bir ilaç var mı? G.V./ İstanbul
CEVAP:
Her şeyden önce genel sağlık durumunuz bilinmeden tavsiyeyle ilaç alınmasının doğru olmadığını, bu şekilde faydadan çok zarar göreceğinizi hatırlatmak isterim. Sertleşme sorununa gelince her şeyden önce sertleşme sorununa yol açan nedenleri bilmek gerekir. Çünkü her derdin dermanı kendi içinden çıkar. Psikolojik kökenli bir sertleşme sorununda çözüm ilaç değil cinsel terapidir. Organik nedenlere bağlı bir sertleşme sorununda önce ilaçlar yoluyla, yetersiz kaldığında ameliyatla çare aranır. Sertleşme sağlayıcı ilaçlar kan damarlarının genişleterek penise giden kan miktarının artmasını ve ereksiyonun oluşmasını sağlar. Doğru ve yerinde ilaç kullanımı fayda sağlar.
Aramızdaki problemi nasıl çözebiliriz?
SORU:
29 yaşındayım. Eşimle sık sık kavga ediyor, çoğu zaman dargın yatıyoruz. Eşim böyle zamanlarda benimle sevişmek istiyor ama ben istemiyorum. Bu yüzden bana karşı kırıcı oluyor öfkeli davranıyor. Bu kısır döngüyü nasıl aşarız? S.E./ Bursa
CEVAP:
Her çiftte zaman zaman tartışmalar kırgınlıklar olur. Bu bir ilişkinin varlığının en önemli göstergesidir. Bununla birlikte bu tartışmaların sürekli olması, huzursuzluğun gittikçe artması ilişkinin riskli bir sürece girdiğini gösterir. Bu durumdan ilk etkilenen şeylerden biride cinselliktir. Bazı çiftlerde cinsel yakınlık bozulan ilişkiyi onarma, yeniden yakınlaşma yoludur. Sanki cinsellik yaşanınca tüm kırgınlıklar bitecek, sorunlar çözülecek gibi gelir. Cinselliğin bir sorun çözme yöntemi olarak kullanılması doğru değildir, bu şekilde zamanla cinsel uyum da bozulabilir. Sorunları çözmek için bir evlilik ve çift terapistinden profesyonel destek almanız uygun olur.
