Cinsel doyumun püf noktaları
Sorun benden mi kaynaklanıyor?
SORU:
37 yaşında evli bir erkeğim. Cinsel ilişkide yaklaşık beş dakika kalıyorum ama eşim tatmin olmadığı için beni erken boşalmakla suçluyor. Bu durumda sorun bende mi eşimde mi oluyor, bize ne önerirsiniz? R.D./Bursa
CEVAP:
Cinsel doyum ön hazırlık yeterince, uygun ortam, uzun ve tahrik edici bir ön sevişme, yeterli süre cinsel birleşme ve bütün bunları anlamlı kılacak erotik düşünceler sonunda gerçekleşir. Cinsel ilişki ve bunun süresi cinselliğin bütünü içerisinde sadece bir bölümdür. Cinsel birleşme tek başına ne kadar sürerse sürsün cinsel doyumu sağlamaz. Normal koşullarda yeterli bir ön sevişme ve uyarılma sonrasında yaşanan beş dakikalık bir cinsel birleşme cinsel doyum için yeterlidir. Sizin durumunuzda bir erken boşalma sorunundan çok bir cinsel uyum sorunu olduğu düşünülebilir. Eşinizle onu yeterince uyardıktan sonra cinsel ilişkiye girdiğinizde ve erotizme ve romantizme biraz daha fazla önem verdiğinizde cinsel uyumu yakalayarak her ikiniz içinde doyumlu bir cinsel yaşamı oluşturabilirsiniz.
Eşim yatakta nasıl rahat davranabilir?
SORU:
30 yaşında 2 yıldır evli bir erkeğim. Eşim çok utangaç, yanımda soyunamıyor. Bu utangaçlığı nasıl geçer? H.F./Edirne
CEVAP:
Cinselliğin tabu olduğu, konuşulmadığı toplumlarda önce cinsellik algısı, sonra cinsel bir varlık olarak beden algısı bozulur. Daha çok kadınları etkileyen bu durum bedeninden utanma, cinsel organlarından rahatsız olma, tiksinme, dokunamama gibi düşünce ve davranışlara neden olur. Eşinizde de benzer bir durum olduğunu sanıyorum. Böyle bir durumda onu hiçbir şekilde istemediği bir şey yapmaya zorlamamalı, sabırlı davranarak size güvenmesini beklemelisiniz. Bedenine ve çekiciliğine yapacağınızı iltifatlar, onun yanında rahat davranmanız, yargılayıcı ve suçlayıcı olmamanız zamanla sizin yanınızda rahat soyunmasını, cinsel oyunlara karşı daha esnek olmasını sağlayacaktır.
Yaşadığım problem yine devam eder mi?
SORU:
36 yaşında bekar bir erkeğim. Normalde sertleşme sorunu yaşamazken üç defa bu sorunu yaşadım. Yine devam eder mi? B.G./Erzincan
CEVAP:
Eğer bu duruma takılır kalırsanız büyük ihtimalle aynı sorunu tekrar yaşarsanız. Sertleşme sorunu, erken boşalma gibi cinsel işlev bozuklukları her erkeğin hayatı boyunca en az 5-10 defa başına gelebilecek olağan bir durumdur. Nasıl ki zaman zaman başka organlarınız aksıyor, hastalanıyorsa cinsel organlarda da aksamalar olabilir. Böyle bir durumda hemen kaygılanmamalı sertleşmeyi engelleyenin ne olduğunu anlamaya çalışmalıdır. Rahatlamış ve gevşemiş bir duyulara odaklanarak sevişmeye başladığınızda sertleşme kendiliğinden gerçekleşecektir.
