Türk kadınlarında sık karşılaşılan vajinismus sorunu, çiftlerin kabusu olsa da çözülebilir bir cinsel işlev bozukluğudur.
Bu soruna karşı ne yapabilirim?
SORU:
32 yaşındayım, 8 ay önce evlendim. Çok istememe rağmen birleşme anı geldiğinde panikleyerek eşimi itiyorum. Moralim çok bozuk. Bu soruna karşı ne yapabilirim? K.S./Yalova
CEVAP:
Yazdıklarınızdan vajinismus sorunu yaşadığınız anlaşılıyor. Vajinismus; cinsel ilişkiye girme denemelerinde hafif bir kasılmadan tüm vücudun kaskatı kesilmesine kadar değişik şiddetlerde olabilir. Bu sorun cinsel terapi ile kısa sürede çözülebilir. Bunun için terapiye eşinizle birlikte katılmanız ve işbirliği çok önemlidir. Çözümü geciktirme aranızdaki ilgi ve sevginin zamanla azalmasına neden olacağı için tedaviyi zorlaştırır. Tedavi cinsel eğitim, gevşeme, nefes egzersizleri, aşk kaslarını gevşetme, sıralı sevişme, duyulara odaklanma, güzel sevişme sanatının öğrenilmesi aşamalarını içerir.
İlişkilerimde nasıl başarılı olurum?
SORU:
32 yaşındayım. Karşı cinse karşı çok çekingenim. Bu nedenle hiç kız arkadaşım ve cinsel ilişkim olmadı. Bu sorunumla nasıl başa çıkarım? N.E./Konya
CEVAP:
Yazdıklarınızdan sosyal fobi diyebileceğimiz bir durum yaşadığınızı tahmin ediyorum. Sosyal fobi, utanç verici bir duruma düşmekten, eleştirilmekten, reddedilmekten, beğenilmemekten, alay edilmekten, rezil olmaktan duyulan korkudur. Söz konusu karşı cins olunca endişe katlanarak artar. Genellikle ebeveynlerin aşırı disiplinli, eleştirel ve kaygılı olması bu durumu yaratır. Karşı cinse karşı hissedilen çekingenliği yenmenin yolu kadınlarla tanışabileceğiniz sosyal ortamlarda bulunmak, ne kadar zor gelirse gelsin tanışıp sohbet etmeye yönelik adımlar atmaktır.
