Uyku apnesi yani uykuda nefes almanın kısa aralıklarla durması cinsel isteksizlikten sertleşme sorununa kadar birçok cinsel işlev bozukluğuna yol açabilir.
Bu sorunlardan nasıl kurtulurum?
SORU:
10 yıldır uyku apnesi sorunum var. Bu yüzden sürekli yorgunum. Cinsel isteksizlik ve sertleşme sorunları yaşıyorum. Ne yapmalıyım? M.D./Bursa
CEVAP:
Uyku apnesi sendromu olanlarda kandaki oksijen seviyesi uykuda düşer ve nefessiz kalan kişi sıçrayarak uyanır. Kandaki oksijen seviyesinin düşmesi gün içinde de halsizlik, konsantrasyon bozukluğu, yorgunluk yaptığı gibi cinsel fonksiyonların da yeterince yerine getirilememesine neden olabilir. Çünkü sağlıklı bir cinsel yaşamın tanımında rahatlamış ve gevşemiş bir şekilde duyulara odaklanma, haz alıp haz vermek vardır. Bu tanımın dışındaki her durum cinsel işlev bozukluğuna neden olabilir. Böyle bir durumda önce uyku apnesi tedavi edilmeli, yeterli ve dinlendirici bir uyku kalitesi sağlandıktan sonra cinsel işlev bozukluğuna odaklanılmalıdır.
Eşim yatakta niye bu kadar bencil?
SORU:
32 yaşında evli bir kadınım. Eşimle cinsel uyum sorunu yaşıyoruz. Eşim ilişkiden sonra benimle ilgilenmiyor. Kendimi kullanılmış hissediyorum, neden böyle davranıyor? C.Y./İstanbul
CEVAP:
Erkek için dürtüsel bir istekle başlayan cinsellikte amaç en az enerjiyle en fazla hazzı almak bir an önce boşalma duygusunu yaşayıp rahatlayıp dinlendikten sonra işine dönmektir. Bu nedenle fizyolojik olarak da cinsel döngünün süresi kısadır. Bu aslında türün devamına dönük evrimsel avantajdır. Kadın içinse cinsellikte süreç daha karmaşık, duygusal yönü ağır basan iletişi ağırlıklı özel bir paylaşım türüdür. Bu yönüyle daha yavaştır ve uzun sürer. Aradaki fark cinsel uyum sorunlarının en önemli nedenidir. Sizin durumunuzda konuyu kişiselleştirmeyip erkeğin doğası olduğunu kabullenip, buna rağmen ilişkiniz geliştirmek için eşinizle ihtiyaçlarınız konusunda konuşarak çözmeyi deneyebilir, olmazsa bir uzmandan profesyonel destek alabilirsiniz.
