Tantrik seks nedir?
Cinsel hayatımızı nasıl canlandırırız?
SORU:
36 yaşında evli bir kadınım. Sosyal medyada sürekli cinsel yaşantınızı renklendirmek için tantra seksi öğrenin gibi yazı ve makaleler görüyorum. Eşimle cinsel hayatımız çok monoton. Tantra seksi nedir, nasıl yapılır? S.D./ Bursa
CEVAP:
Tantra kelimesi “genişlemek, “yaymak” ve “dokunmak” anlamına gelen TAN ve TRA kökünden gelir. Yani kendini gerçekleştirmenin sıradan bilinçten daha yüksek bir bilince doğru genişlemeyle mümkün olacağını söyler. Tantra hayatı dolu dolu yaşamayı, an’a odaklanıp algı ve duyumlarımızın farkında olmamızı sağlar. Tantra da cinsel enerji iyileştirici ve hayat veren bir enerji olarak görülür. Beden o enerjini evidir. Tantrik sekste boşalma amaç değil sadece sonuçtur, esas olan dokunmak ve hissetmektir. Acele edilmez, sonuca değil sürece odaklanır, beş duyuyla sevişip, yeniliklere açık olup zihinden geçen duygular ve bedendeki duyumlar yargısızca kabul edilerek sadece hissedilir. Tantra bu yönüyle farklı bir cinsellik anlayışı ve iç görü kazandırdığı için cinsel yaşama yenilik ve canlılık kazandırır. Bu konudaki kitaplardaki ya da internette bulabileceğiniz teknikleri uygulayarak cinsel yaşantınızı monotonluktan kurtarabilir, daha doyumlu bir cinsel yaşama sahip olabilirsiniz.
İlişkiye girmemizin bir zararı olur mu?
SORU:
Yeni evliyim. Eşim regl dönemlerimde de cinsel birliktelik yaşamak istiyor ama ben çekiniyorum. Bu dönemde ilişkiye girilirse bir zararı olur mu? P.A./ Samsun
CEVAP:
Bilimsel olarak adet (regl, menstrüasyon) döneminde cinsel birliktelik yaşamanın sağlığa zararlı olduğunu kanıtlayan bir çalışma yok. Bununla birlikte adet dönemi temizlik ve hijyen açısından bazı zorluklar içeriyor. Birçok kadın bu dönemde kendini temiz hissetmiyor, erkek de kan görüntüsü ve kokusundan rahatsız olabiliyor. Ayrıca adet süreci HİV veya hepatit gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı savunmasız bir dönem olduğundan özellikle kadınlar için bazı riskler içerebiliyor. Eğer her şeye rağmen adet döneminde cinsel ilişki yaşanmak isteniyorsa kanamanın daha az olduğu zamanlar seçilebilir. Ayrıca, yatak ve çarşafları korumak için fazladan havlu ve peçeteler bulundurulması faydalı olacaktır.
Eşimin bu problemi nasıl çözülebilir?
SORU:
Bir yıldır evli bir kadınım. Eşimle düzenli bir cinsel birlikteliğimiz var ancak eşim kesinlikle cinsel ilişki sırasında boşalamıyor, sonrasında mastürbasyon yoluyla boşalabiliyor. Ben artık bu sorunun çözülmesini ve çocuk sahibi olmayı istiyorum, ne yapabiliriz? E.D./ İstanbul
CEVAP:
Erkek cinsel işlev bozuklukları arasında boşalma sorunları en sık karşılaşılan sorunlardır. Bununla birlikte geç boşalma ya da hiç boşalamama oldukça nadir görülür. Boşalma güçlüğü erken boşalma gibi sık görülen boşalma sorununa göre tedavisi daha zor bir cinsel işlev sorunudur. Nedenleri arasında sıklıkla Travmatik Mastürbasyon Sendromu (TMS), bilinç dışı suçluluk ve utanç duyguları, eşe duyulan ifade edilmemiş kızgınlık duyguları, eşin cinsel çekiciliğini yitirmesi, baba olma korkusu gelir. Çözümü sorunu yaratan nedenlerin anlaşılması ve ortadan kaldırılmasıyla mümkündür. Tedavinin temelinde boşalmanın amaç olmaktan çıkartılması, performans kaygısının azaltılması ve erotizmin artırılması vardır. Erkeğin mastürbasyonla kendi kendini boşaltmaktan kesinlikle vazgeçmesi, her türlü aşk oyununu partneriyle yaşaması gerekir. Geç boşalma ya da hiç boşalamama cinsel terapi ile çözülebilir bir sorundur.
