Orgazm güçlüğü her ne kadar çok fazla dile getirilmese de kadın cinsel işlev bozuklukları arasında sık görülen bir durumdur.
Bu probleme karşı ne yapabilirim?
SORU:
29 yaşında iki yıldır evli bir kadınım. İyi bir evliliğim var ama eşim cinsel birlikteliği hep oldu bittiye getiriyor ve ben hiçbir şey anlamıyorum. Sadece cinsel hayaller kurarken bir şeyler hissediyorum, bu sorunu nasıl aşarız? L.S./Adana
CEVAP:
Orgazm sorunu kadınlar tarafından çok fazla dile getirilmez. Bunun nedenlerinin başında kadınların bunu talep etmekten çekinmeleri ifade etmekten utanmalarıdır. Bir diğer neden de kadınların duygusal ve tensel paylaşıma, arzulanma ve sevişmeye en az orgazm kadar değer vermesi ve sevişme yeterince uzun tutulmuşsa orgazm olmamayı bir eksiklik olarak görmemeleridir. Kadın orgazmı erkek orgazmından farklı olarak daha zihinsel ve duygusal bir süreçtir. Kadınların sadece erotik şeyleri hayal ettiğinde ve bu hayallere yoğun bir şekilde odaklandığında orgazm olduğunu gösteren çalışmalar vardır. Aslında bu örnek beynin orgazmın asıl merkezi olduğunu göstermektedir. Bu nedenle daha yoğun orgazm deneyimi yaşamak için cinselliği sadece bedensel bir temas ve cinsel birleşme olarak görmemelidir. Kadınlarda orgazm olmayı kolaylaştıran ve artıran en önemli şey hayal kurmayı ve duyuları odaklanmayı öğrenmek ve bunları eşle paylaşmaktır.
Erotik masajın püf noktaları nelerdir?
SORU:
5 yıldır evli bir çiftiz. Ben ve eşim dokunma ve tensel teması seviyoruz. Erotik masaj nasıl yapılır, püf noktaları nelerdir? M.T./İstanbul
CEVAP:
Erotik masaj eşlerin birbirlerinin bedenlerini keşfetmeleri, fiziksel ve duygusal yakınlık yaşayıp cinsel ilişki veya performans kaygısı olmadan haz alıp haz verebildikleri özel bir paylaşım şeklidir. Masaja başlarken yorgun olmamalı, öncesinde ağır yemekler yememeli, masajın ne kadar süreceğine karar verilmeli, masaj yapılacak ortam önceden hazırlanarak dikkat dağıtacak şeyler engellenmelidir. Masaj öncesi birlikte alınacak bir duş hijyen kaygılarını ortadan kaldırır. Kaliteli bir masaj yağının seçilmesi, masaja el ayak gibi teması kolay bir yerden başlayıp, masaj boyunca temasın kesilmemesi önemlidir. İrkilme olmaması için masaj yağı vücuda değil avuç içine dökülebilir. Masaj sonrası yapılan karşılıklı geri bildirimler ustalaşma konusunda oldukça yardımcıdır.
Eşim neden bana karşı istekli değil?
SORU:
30 yaşında 4 yıldır evli bir kadınım. Eşim cinselliğe karşı çok ilgisiz. Bana neden böyle davranıyor? P.A./İstanbul
CEVAP:
Erkeklerde cinsel isteksizlik gittikçe sık görmeye başladığımız bir problem. Eşinizdeki cinsel isteksizliğin kendine göre birçok sebebi olabilir. Siz fantezi kıyafetlerle cinsel anlamda davetkar ve talepkar olduğunuzda onu istemediği bir şeyi yapmaya zorlamış oluyorsunuz. Bu nedenle böyle kıyafetleri bir tehdit olarak algılayabilir ve rahatsızlık duyabilir. Eşinizin cinsel isteksizliğinin altında yatan nedenleri doğru anlayıp nedene yönelik değişim sağlamadıkça geleneksel yaklaşımlar işe yaramayacaktır. Bunun için onunla güvenli ve açık iletişim becerilerini geliştirmeye yönelik adımlar atmanız gerekir. Böylelikle size daha açık olmasını sağlayabilirsiniz.
