Cinsel yaşamda mutluluk için çiftlerin çaba ve anlayış göstermesi gerekir. Aksi takdirde sorunların ardı arkası kesilmez.
İstediğim gibi bir ilişkim olur mu?
SORU:
33 yaşındayım, evliliği düşünüyorum. Kız arkadaşım benim kadar ilgili değil gibi, evlendiğimde istediğim gibi bir cinsel hayatım olması için nelere dikkat etmeliyim? K.S./Balıkesir
CEVAP:
Evlilikte iyi bir cinsel hayat ancak doğru bilgiler, doğru söz ve davranışlar ile bunların düzenli olarak yapılmasıyla sağlanır. Doğru tutumlar; cinsel iletişime ve yeniliklere açık olma, romantizme ve erotizme zaman ayırma, cinselliği aceleye getirmeme, sevişmeyi uzun tutma ve karşılıklı sınırlara saygıdır. Evliliğin başından itibaren bunlara dikkat edildiğinde, karşılıklı saygı ve sevgide cömert, eleştiride cimri olunduğunda evlilik doyumuyla birlikte cinsel doyum da artacak ve hayal ettiğiniz cinselliği yaşama şansınız artacaktır. Evlilikte ve cinsel yaşamda mutluluk çabayla elde edilen bir hediyedir.
Cinsel hayatımızı nasıl sürdürürüz?
SORU:
Eşim 45 yaşında erken menopoza girdi, cinsellikten uzaklaştı. Ben sağlıklı bir erkek olarak cinsel hayatımız devam etsin istiyorum ama o istemiyor. Bu sorunu nasıl aşarız? K.S./Bursa
CEVAP:
Cinsellik doğumdan ölüme hayat boyu devam eden bir yaşam enerjisidir. Her yaşın kendine özgü ihtiyaçları ve doyum yolları vardır. Menopoz bu anlamda önemli bir dönüm noktası sayılabilir. Menopoz döneminde kadınların sadece doğurganlığı biter, cinsel yaşantıları bitmez. Günümüzde insanlar yalnızca çocuk sahibi olmak için cinsellik yaşamıyor büyük çoğunluğu zevk almak sevişiyor. Menopoza giren kadının cinsel yaşamı bitmez farklı bir boyutta devam eder. Eşinizin sözünü ettiği acı menopoz dönemine özgü vajinal kuruluğa bağlı olabilir. Bu döneme özgü vajinal kuruluk ve uyarılma sorunları kayganlaştırıcı kremler, daha fazla erotizm ve uzun sevişme ile kolaylıkla aşılabilir. Bunun için içinden geçtiğiniz dönemi artı ve eksileriyle kabul ederek cinsellikten vazgeçmek yerine daha aktif bir rol alabilir, doyumlu bir cinsel hayata sahip olabilirsiniz.
Bu durum cinsel hayatı etkiler mi?
SORU:
5 yıldır evli bir kadınım. Eşimde baştan beri bir özgüven sorunu var. Yeterince iyi olmadığını düşündüğünden cinsel hayatımızda sıkıntılar yaşıyoruz. Özgüven gerçekten cinsel hayatı etkiler mi? R.E./Mersin
CEVAP:
Özgüven kişinin hem kendisiyle gurur duymasını, hem bedeninden, hem de partnerinin bedeninden keyif almasını sağlar. Kişi; kendisinin, yakınlarının ve hayatının sorumluluğunu alabildiği sürece, özgüveninin farkına varabilir. Kişisel gelişimini tamamlamış, ne istediğini bilen, gelecekte ne yapacağını planlayan bir kişinin hayatına hâkim olması öz güvenin ta kendisidir. Özgüven yalnızca cinsel yaşamda değil hayatın bütün alanlarında başarının ön koşuludur. Sizin durumunuzda eşinizin bir onaylanmaya ve desteğe ihtiyacı olabilir. Sizin onaylamalarınızın yeterli olmadığı durumda bir ruh sağlığı uzmanından destek alması uygun olur.
