Menopozda cinsel yaşam bitmez farklı bir boyutta devam eder. İlişkide yaşanan bu döneme özgü sorunlar ise kolayca aşılabilir.
Eşimle bu sorunu aşabilir miyiz?
SORU:
Eşim 44 yaşında menopoza girince cinsellik defterini kapattı. Ben cinsel hayatımız devam etsin istiyorum ama o canının yandığını söyleyerek istemiyor. Bu sorunu nasıl aşarız? Y.D./Balıkesir
CEVAP:
Cinsellik doğumdan ölüme hayat boyu devam eden bir yaşam enerjisidir. Menopoz döneminde kadınların sadece doğurganlığı biter, cinsel yaşantıları bitmez. Bizim toplumda genel kanı menopoza girildiğinde cinsel ilişkinin sona erdiği şeklinde… Günümüzde insanlar yalnızca çocuk sahibi olmak için cinsellik yaşamıyor büyük çoğunluğu zevk almak sevişiyor. Bunun için birçok doğum kontrol yöntemi var. Eğer yalnız üremek için seks yapılsaydı, doğum kontrol yöntemleri bulunduktan sonra bir daha asla seks yapılması gerekirdi. Menopoza giren kadının cinsel yaşamı bitmez farklı bir boyutta devam eder. Eşinizin sözünü ettiği acı menopoz dönemine özgü vajinal kuruluğa bağlı olabilir. Bu döneme özgü vajinal kuruluk ve uyarılma sorunları kayganlaştırıcı kremler, daha fazla erotizm ve uzun sevişme ile kolaylıkla aşılabilir. Bunun için içinden geçtiğiniz dönemi artı ve eksileriyle kabul ederek cinsellikten vazgeçmek yerine daha aktif bir rol alabilir, doyumlu bir cinsel hayata sahip olabilirsiniz.
Utangaçlığa karşı ne yapabilirim?
SORU:
20 yaşında yeni evli bir kadınım. Eşimden çok utanıyorum, yanında soyunamıyor, ancak karanlıkta birlikte olabiliyorum. Bu durumdan nasıl kurtulabilirim? Ş.G./Manisa
CEVAP:
Evlilik çok özel ve mahrem bir ilişkidir. Bu nedenle eşler arasında ayıp ve utanma olmaz. Erkekler daha çok görsel olduğundan ve uyarılmak için çıplaklık, dans gibi uyaranlara ihtiyaç duyarken kadınlar, fiziksel temas, iltifat ve erotizme ihtiyaç duyabilirler. Sizin durumunuzda eşinizle konuşarak onu mutlu etmek istediğinizi ama kendinize göre engelleriniz olduğunu, bunları birlikte açacağınız söyleyebilirsiniz. Böyle durumlarda aşamalı olarak karanlığa yakın loş bir ışıkla başlayıp her seferinde biraz daha aydınlığı artırarak kendinizi alıştırabilirsiniz. Bireysel olarak yalnız iken ayna karşısında kendi bedeninizi inceleyebilir, utangaçlığınızı yenebilirsiniz.
Bu takıntılarımla nasıl başa çıkarım?
SORU:
26 yaşında bekar bir erkeğim. 5 aydır devam eden bir ilişkim var. Kız arkadaşımın benden önce bir ilişkisi olmuş, sürekli onunla cinsel olarak ne yaşadığını düşünerek sorun yaratıyor ve ilişkimize zarar veriyorum. Bu duygulardan nasıl kurtulurum? Ö.B./ Kayseri
CEVAP:
Birlikte olduğunuz kişinin geçmiş ilişkilerini takıntılı bir şekilde düşünme ve kıskanma durumuna retroaktif kıskançlık yani geriye dönük kıskançlık denir. Bu, eşlerden birinin diğerini geçmişte yaşadığı cinsel veya romantik ilişkileri üzerinden suçlaması, bunu bir güven sorununa dönüştürmesi, ilişkiyi mutsuz ve çatışmalı bir sürece sokmasıdır. Retroaktif kıskançlık, ciddi kişilik patolojisi ve ağır psikolojik bir rahatsızlık olmadığı sürece tedavi edilebilir bir ilişki sorunudur. Retroaktif kıskançlık ilişkiye çok zarar verebilir, bu nedenle tedavisi geciktirilmemelidir.
