Sürekli birlikte vakit geçiren çiftlerde ulaşılmazlık ve özlem olmadığı için cinsel istek azalmaya hatta zamanla kaybolmaya başlar.
Cinsel çekim için ne yapabiliriz?
SORU:
9 yıldır evli bir erkeğim, 3 yıldır evden çalışıyorum. Bu yüzden eşimle sürekli beraberiz. Benim sorunum eşime karşı cinsel isteğimin kalmaması. Eşim de bu durumdan rahatsız, bize ne önerirsiniz? M.Y./Edirne
CEVAP:
Cinsel istek ve çekimin oluşması ve sürmesinin bazı koşulları vardır. Bunlar gizem, ulaşılmazlık, merak ve yeniliktir. Bunlar içinde ulaşılmazlık ve özlem duyma belki de en önemlisidir. Sürekli birlikte olan çiftlerde özlem olmadığı için cinsel istek azalmaya zamanla kaybolmaya başlar. Böyle durumlarda eşler zaman zaman ayrı kalması, kendileri için günlük yaşamın rutininden çıkacakları özel alanlar yaratması gerekir. Evden uzakta geçirilecek küçük kaçamaklar, planlanmış erotik buluşmalar cinsel hayatınıza yeni bir heyecan katacaktır. Bu buluşmalarda gündelik hayatınızla ve işinizle ilgili konuları konuşmaktan yerine cinsel istek arzuları, fantezilerinizi konuşmanız, bunları gerçekleştirme konusunda adımlar atmanız aranızdaki cinsel çekimi artırarak sorunun çözümünü kolaylaştıracaktır. Sorunun devam etmesi durumunda bir uzmandan destek almanız uygun olur.
İlaç kullanırsam sorun çözülür mü?
SORU:
31 yaşındayım, bende erken boşalma sorunu var. Eğer ilaç kullanırsam bu sorun çözülür mü? L.D./İstanbul
CEVAP:
Sertleşme sağlayıcı ilaçlar bazen erken boşalma sorununda dolaylı bir şekilde kullanılabilir. Özellikle sertleşmeyi kaybetme kaygısı yaşayan erkeklerde öz güveni kazanmaya yardımcı olması açısından önerilebilir. Çünkü erkeklerde erken boşalma nedenlerinden biri de ereksiyonu kaybetmemek için hızlı hareket etme ve kontrolü kaybetmektir. Ancak ilaç tedavileri geçici çözümdür ve yan etkileri vardır. Bu amaçla kullanılan ilaçlar bırakıldığında boşalma süresi yeniden eskiye dönebilir. Ayrıca ilaç kullanımında zamanla ilaç direnci denilen durum gelişir. İlaç direnci aynı etkiyi sağlamak için gittikçe artan dozda ilaç kullanımı demektir. Boşalma denetimi zihinde kazanılan bir beceridir ve erken boşalma sorununu kalıcı olarak ortadan kaldırmanın tek yolu, cinsel terapi ile boşalma refleksi üzerinde istemli denetim sağlamayı öğrenmektir.
Yaşadığım durum vajinismus mudur?
SORU:
26 yaşındayım, 5 aydır evliyim. Eşimle tam anlamıyla bir cinsellik yaşayamadık. Cinsel ilişki sırasında eşim biraz ileri gidebiliyor. Benim durumum vajinismus sayılır mı? K.S./Manisa
CEVAP:
Cinsel birlikteliğin kadının kendini istemsiz bir şekilde kasması nedeniyle gerçekleşmemesi durumuna vajinismus denir. Vajinismus kadın cinsel işlev sorunları arasında en sık görülen ancak tedavide başarı oranı en fazla olan cinsel sorundur. Tanıyı birleşmenin ne kadar olduğundan çok kadının cinsel birliktelik sırasında ne hissettiği belirler. Önemli olan nasıl olursa olsun bir ilişki yaşamak değil, ilişkinin ağrısız ve acısız olması hem kadının hem de erkeğin cinsel birleşmeyi haz alarak tamamlaması ve doyumlu bir cinsel yaşamının olmasıdır. Sizde dört aydır tamamlanmış bir cinselliğin olmaması orta düzey bir vajinismus sorunu yaşadığınızı gösteriyor. Bu sorunu, nefes ve gevşeme egzersizleriyle kaygıyı düşürüp, uyarılmayı artırmak için ön sevişmeyi uzun tutarak aşmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca bu konuda yazılan kitapları okuyup videoları seyrederek de kendinize yardımcı olabilirsiniz. Sorunun devam etmesi durumunda destek almanız uygun olur.
