‘Dinlenmiş olarak uyanmak için kaç saat uyumak gerekir’ diye sorulsaydı sanırım herkes kendine göre farklı bir süre söylerdi. İşte bu değişkenlik cinsel doyum için de geçerli…
Bu sorunla nasıl başa çıkabilirim?
SORU:
29 yaşındayım, 2 senelik evliyim. Cinsel ilişkide her iki tarafı mutlu edecek süre kaç dakika olmalı? Ben 3 dakikada boşalıyorum. Ne yapmamı önerirsiniz? A.D./ İstanbul
CEVAP:
Cinsel yaşamda herkese uyacak standart bir süre yok. Bilim insanları çoğunluğu ortalama olarak alıp bunun altında kalana kısa, bunu geçene uzun diyor. Cinsel doyum yalnızca süre ilgili bir durum değildir. Cinsel doyum; heyecan ve tutku, cinsel beceri, uygun ortam, karşılıklı özlem, kendi bedenini ve eşini iyi tanıma, geçmiş cinsel deneyimler gibi birçok duruma bağlıdır. Yapılan araştırmalar düzenli cinselliği olan çiftlerin ortalamasının 30-45 dakika arasında olduğunu gösteriyor. Yeterince uzun bir ön sevişme uyarılma olmuşsa 3 dakika iyi bir süredir, biraz çabayla daha da artırılabilir.
İlk gece kilitlenme durumu olur mu?
SORU:
23 yaşında bir genç kızım. Yakında evleneceğim, ilk gece kadın ve erkeğin birbirine yapışıp kalabildiği, o şekilde hastaneye gittiğini duydum. Bu durum ya benimde başıma gelirse diye korkuyorum. Böyle bir şey gerçekten oluyor mu? A.C./Konya
CEVAP:
Cinsel yaşam ve ilk gece ile ilgili doğru sanılan yanlış inanışlar içinde belki de gerçekten uzak ve en saçma olanı budur, böyle kitlenme mümkün değildir. Denemesini bir parmağınızı avucunuzun içine alıp sıkarken çekip çıkarmayı deneyerek yapabilirsiniz. Ne kadar kuvvetli sıkarsanız sıkın parmağınızı çekip çıkartabilirsiniz. Bununla birlikte hala bunlara inanarak ilk gece korkusu yaşayan birçok genç kadın olduğunu görüyoruz. Böyle yersiz korkularla uykunuzu kaçırmayın, acele etmeden yeterince uzun sevişip duygusal ve bedensel olarak hazır olduğunuzda birleşme kendiliğinden kolayca gerçekleşecektir. Duyduklarınıza değil bilimsel kaynaklardan okuduklarınıza inanmanızı öneririm.
