Doğum sonrası cinsel isteksizlik birçok çiftin yaşadığı yaygın bir sorun. İşte nedenleri.
Neden böyle bir sorun yaşıyorum?
SORU:
28 yaşında evli bir kadınım. Doğumun üzerinden 4 ay geçti, hâlâ cinsel isteğim yok .Bana ne önerirsiniz? N.S./Muğla
CEVAP:
Doğum sonrası anne hormonların da etkisiyle bebeğine odaklanır. Erkek doğum yapmadığı için eşini anlamakta güçlük çeker ve sabırsızlık gösterdiğinde her şey daha da karmaşık bir hal alır.
Erkek doğum sonrasında cinsel hayata gebelik öncesinde bıraktığı yerden başlamak ister ama bunun beklediği olmayacağını fark ettiğinde hayal kırıklığı yaşayıp eşine kur yapmaktan vazgeçer. Eşinden ihtiyacı olan ilgi ve sevgiyi alamayan kadın da zamanla eşinde ve cinsellikten uzaklaşır. Biz buna doğum sonrası cinsel isteksizlik diyoruz.
Bu tür bir cinsel isteksizlik erkeğin anlayışlı ve şefkatli yaklaşımıyla ya da cinsel terapi ile çözülebilir.
Monotonluğa karşı neler yapabiliriz?
SORU:
10 yıldır evli bir kadınım. Eşimle cinsel hayatımız bitme noktasına geldi. Bu monotonluktan nasıl kurtuluruz? R.F./Adana
CEVAP:
Cinsel yaşamınızı monotonluktan kurtarmanız çok da zor değil. İşte yapmanız gerekenler... Cinselliği sadece yatak odanıza hapsetmeyin. Evinizin her köşesi cinselliğe açıktır. Bu ilişkinize canlılık katar. Sürekli aynı pozisyonda birlikte olmak monoton hale gelmiş olabilir. Bundan kurtulmak için farklı pozisyonlarda birliktelikler heyecan verici olacaktır. Birlikte duş almak ve duşta sevişmek partnerinizle ateşli dakikalar geçirmenizi sağlayabilir. Her şeyi karşı taraftan beklemeyin, siz de planlar yapın. Özellikle kadınlar cinselliği başlatmaya utanır. Bu önyargıdan vazgeçin. Partnerinize küçük sürprizler yapmak ilişkinizi canlı tutmanızı sağlar. Unutmayın ki temelinde aşk ve ilgi olan bir ilişkide cinsel ilişkide monotonluk olmaz. Her cinsel birliktelikte ilk kez birlikte oluyormuş gibi özel ve heyecanlı hissedilir.
Biz bu problemle nasıl başa çıkarız?
SORU:
3 aydır evli bir erkeğim. Eşimle henüz cinsel ilişkiye giremedim. İkimiz de tecrübesiziz ve bunu kimseye söyleyemiyoruz. Biz bu sorunu nasıl aşabiliriz? Ö.E./Niğde
CEVAP:
Cinsel sorunların büyük bir çoğunluğu cinsel bilgisizlikten ve deneyimsizlikten kaynaklanıyor. Önceden bu durum kirvelik, sağdıçlık gibi bazı sosyal rollerle telafi edilebiliyordu, sonradan onlar da kalkınca yeni evlenen çift kendini yüzme öğrenmeden denize düşmüş gibi buluyor, çırpındıkça birbirlerini batırıyorlar.
Siz öncelikle telaş etmemeli, birbirinizi tanımaya çalışmalısınız. Paylaşılan endişeler ve duygular birbirinize olan yakınlığınızı ve hoşgörünüzü artıracaktır. Birlikte banyo yapmanız, yatakta çıplak vakit geçirip, karşılıklı dokunarak sohbet etmeniz kaygı seviyenizi düşürerek her şeyin daha kolay olmasını sağlar.
Bu konuda yazılmış eğitici kitapları okuyabilir, filmleri seyredebilir, okuyup gördüklerini uygulayabilirsiniz. Her şeye rağmen olmuyorsa bir cinsel terapistten profesyonel destek alarak bu sorunu çözebilirsiniz.
