İnsanlar genellikle yaşlanmayı kabul ederken söz konusu cinsellik olduğunda bunu kabullenmekte zorluk çeker. Ancak ileri yaşlarda da cinsel yaşam, farklı formlarda devam edeblir.
Bu problemimi nasıl çözebilirim?
SORU:
59 yaşında kendimden yaşça küçük bir hanımla evli bir erkeğim. Cinsel birliktelik sırasında sertleşme sorunu yaşadığım için mahcup oluyor, kendimi suçluyorum. Bu sorunu sağlığımı riske atmadan nasıl çözebilirim? M.R./Gaziantep
CEVAP:
Cinsellik başta aile olmak üzere neredeyse bütün sosyal ilişkileri ve yaşamı düzenleyen doğumla başlayıp ergenlik ve gençlik döneminde zirveye çıkan, kırklı yaşlardan itibaren yavaş yavaş azalan bir üreme davranışı ve yaşama enerjisidir. Bu nedenle hep en üst seviyede kalması hiç azalıp eksilmemesi beklenir. İnsanlar birçok konuda zaman içinde yaşlanmayı kabul ederken söz konusu cinsellik olduğunda bunu kabullenmekte zorluk çeker. Kadın hemen her yaşta cinsel yönden aktif olabilirken erkeklerde bu durum ereksiyon kalitesine bağlı olduğu için her zaman mümkün değildir. Yaşlanmaya bağlı performans azalmasını kabullenip yaşına uygun bir cinsellik anlayışı geliştirmeyen erkekler strese girerek suçluluk ve utanç duyguları altında ezilip depresyona girebilirler. Bunun çözümü öncelikle bir üroloji uzmanına görünerek olası organik nedenlerin tedavisini yaptırmak sonrasında bir cinsel danışmandan profesyonel destek alarak yaşa ve genel sağlık durumuna uygun bir cinsellik anlayışı geliştirmektir. Örneğin daha fazla dokunma ve hissetmeye odaklı bir cinsellik kaygılarınızın azalmasına sağlar.
Enerji içecekleri cinsel gücü artırır mı?
SORU:
32 yaşında gece hayatını seven bekar bir erkeğim. Fırsat buldukça tek gecelik ilişkiler yaşıyorum. Böyle zamanlarda daha iyi bir performans için çok fazla enerji içeceği tüketiyorum. Bu içeceklerin cinsel güce bir faydası var mı? D.Y./İstanbul
CEVAP:
Enerji içeceklerinin aşırı kullanımında bazı zararlarının olduğunu gösteren çalışmalar var. Bu içeklerin cinsel gücü gerçekten artırıp artırmadığı kanıtlanmış değil. Buna daha çok plasebo, yani yalancı psikolojik etki denir.
Sizin durumunuzda da böyle bir etki olabilir. Bu gerçek ve kalıcı bir etki değildir. Uzun vadede sağlık sorunları yaşamak istemiyorsanız cinsel hayatınızı bir düzene sokmanız bu tür uyarıcı olduğu varsayılan içeceklerin aşırı tüketimini azaltmanız uygun olur. Eğer gerçekten ihtiyaç duyuyorsanız bu konuda doktor önerisiyle gerçekten fayda sağlayan ilaçlardan kullanabilirsiniz.
