Eşler arasında cinsel istek uyuşmazlıkları sık rastlanan bir durumdur. İşte bunun nedenleri…

Eşime seksi nasıl sevdirebilirim?

SORU:

30 yaşında 4 yıldır evli bir erkeğim. Eşim evlendiğimizden beri cinselliğe karşı ilgisiz. Cinsellikten haz almadığını söylüyor. Cinsel uyumu nasıl yakalarız? E.S./Ankara

CEVAP:

Eşler arasında cinsel istek uyuşmazlıkla­rının en sık karşılaşılan nedenlerin başın­da erkeklerin kadın cinselliğini yeterince tanımamaları, yatakta acele etmeleri ve ön sevişmeyi kısa tutmalarıdır. Buna ek olarak kadınların iş yükünün çok olması, stresli bir yaşantı, annelik sorumluluğu gibi konularda cinselliğin geri plana itilmesine neden olabi­lir. Bütün bu nedenlerden dolayı partnerinizi arzuladığınız zaman onun da size yaklaşma­sını sağlamak için önce onu zihinsel olarak uyarmalısınız. Bunun için eşinizle yeniden sevgili olmak, birlikte banyo yapmak, erotik konuşmalar ve masaj yaparak uyarmak, fantezilerden bahsetmek faydalı olabilir. Bu çabalarınıza rağmen cinsel yaşantınız bek­lediğiniz yönde gelişmezse bir uzmandan profesyonel destek almanız uygun olur.

Bu problemden nasıl kurtulurum?

SORU:

42 yaşındayım ve 6 yıldır evliyim. Eşimle birlikte olurken sertleşmeyi sürdüremiyorum. Eşim bu durumdan rahatsız. Bana ne önerirsiniz? H.Ç./Antalya

CEVAP:

Neredeyse bütün erkeklerin cinsel yaşam­larını olumsuz etkileyen, özgüvenlerini ve benlik saygılarını kaybetmelerine neden olan performans kaygısı sorunu yaşadığınız anlaşılıyor. Bunun en belirgin göstergesi sizin de belirttiğiniz gibi erkeklerin kendi­lerini cinsel yönden baskı altında hisset­medikleri dönemleri yani eşlerinin özel günlerini özlemesidir. Erkek doğası gereği eşini mutlu etmeye ve bu davranışıyla eşinin sevgisini ve onayını almaya programlanmış­tır, bu gerçekleşmediğinde kendini yetersiz ve ya başarısız hisseder. Sizin durumunuzda yaşınız gereği cinsel gücünüzde azalma olması normal ve beklenen bir durumdur. Cinsel beklentilerinizi ve tutumlarınızı buna uygun hale getirmeniz beklenir. Eşinizle konuşarak performans odaklı değil, duygu odaklı, dokunma ve hissetmeyi öne çıkaran bir cinsellik anlayışına geçebilirsiniz.