Kişinin cinsel ilişki için arzu olmasına rağmen uyarılmanın zor olması ya da hiç olmamasına cinsel uyarılma bozukluğu denir.
Cinsellikten niye haz almıyorum?
SORU:
26 yaşında bir yıldır evli bir kadınım ve cinsellikten haz almıyorum. Eşim beni mutlu etmek için her şeyi yapıyor ama istek ve uyarılma olmuyor. Ne yapmam gerekir? Ç.F./Yalova
CEVAP:
Cinsel uyarılma bozukluğu sıklıkla cinsel isteksizlikle beraber görülür. Kadınlarda cinsel uyarılma hem erotik fiziksel uyaranlar hem de romantik duygusal uyaranlar aracılığıyla olur. Cinsel uyarılmayı engelleyen nedenlerin başında, depresyon, anksiyete, stres gibi psikolojik faktörler ile kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon gibi kronik hastalıklar, hamilelik, emzirme ve menopoza bağlı hormon değişimleri gelir. Buna negatif cinsellik algısı, cinsel bilgi ve deneyim eksikliği, eşe karşı hissedilen kızgınlık, eşin cinsel yetersizliği gibi nedenleri de ekleyebiliriz. Cinsel uyarılma bozukluğu daha fazla cinsel iletişim ve erotizmle, fanteziler yardımıyla düzelebilir, bunların yetmediği durumlarda cinsel terapi alınmalıdır.
Orta yaşlarda ilişki sıklığı ne olmalıdır?
SORU:
63 yaşında torun sahibi emekli bir beyim. Eşimde sonradan cinselliğe karşı aşırı bir ilgi başladı. Ben kabul etmeyince sorun yaratıyor. Bizim yaşımızda cinsel ilişki sıklığı ne olmalıdır? Ö.R./Ordu
CEVAP:
Cinsel ilişki sıklığı çiftin yaşı, genel sağlık durumu, evlilik süresi, cinselliğe ve yeniliklere ne kadar açık olduklarına göre değişir. Genellikle orta yaşlı bir çiftte ortalama haftada 2-3 defadır ama bu çok değişebilir, yaş ilerledikçe azalması beklenir. Bununla birlikte yaşlanan insanın bedenidir, ruhu yaşlanmaz. Beden cinsel arzuları karşılayamaz ama ruh hep gençtir ve güzel olanı arzularken arzulanmayı ve beğenilmeyi ister. Ancak cinsel ilişki karşılıklı istek ve rıza ile yaşanırsa güzel ve doyumlu olur. Her türlü dayatma ve zorlama yanlıştır. Eşinizin duygusal ve fiziksel yakınlığa sizden daha fazla ihtiyacı olduğu düşünülebilir, bunun neden olduğu uyum sorununu çözmek için birlikte bir uzmandan profesyonel destek alabilirsiniz.
Yeni bir terapi sizce fayda sağlar mı?
SORU:
35 yaşında evli bir erkeğim. Eşimle istemeden evlendim bu yüzden hiç cinsel isteğim yok. Cinsel terapiye gittik faydası olmadı, başka bir terapiste gitsek faydası olur mu? L.D./Manisa
CEVAP:
Çift ilişkisi bozuk olduğunda cinsel terapi yapılsa da istenen sonucu almak zordur. Bu nedenle cinsel terapinin eşlerin ortak katılımı ve işbirliği içinde yapılması olumlu sonuç alınması açısında gereklidir. Bazen evlilik daha başından itibaren sorunludur, istemeden yapılmıştır ya da evliliği sürdürme isteği yoktur. Böyle bir durumda cinsel terapiye başlamadan önce evlilik ilişkisini gözden geçirmek, çözümün gerçekten istenip istenmediği konusunda ne kadar samimi olunduğundan emin olmak gerekir. Bu yapılmadan hiçbir cinsel terapi yaklaşımı ya da terapist faydalı olamaz. Sizin durumunuzda öncelikle bir evlilik terapistinden profesyonel destek almanız, evliliğin devamı konusunda kafa karışıklığından kurtulduktan sonra cinsel terapi almanız uygun olur.
