Araştırmaların çoğu cinsel sorunlarda hızlı ve mucizevi çözümlere itibar edildiğini gösteriyor… Ancak bu doğru değil.
Bu problemimize tek seans yeter mi?
SORU:
Bir yıldır evli bir erkeğim. Eşimde vajinismus sorunu var. Tedavi için araştırdığımızda ‘tek seansta çözülür’ diyenler var. Bu mümkün mü? N.T./Kayseri
CEVAP:
Vajinismus sık görülen, kadının bilinç dışı korkuları nedeniyle istemsiz bir şekilde kendini kasarak cinsel birlikteliğin yaşanması engellediği tedavisi olan bir kadın cinsel işlev bozukluğudur. Tedavi süresine ilişkin önceden kesin olarak ne kadar süreceğini söylemek pek mümkün değildir. Her çiftin yaşadığı cinsel işlev bozukluğunun kendine özgü sebepleri ve bu sebeplere bağlı tedavi şekli ve süresi vardır. Bazı durumlarda basit bir bilgilendirme görüşmesi bile yeterli olabilirken bazen de terapisi haftalarca süren danışanlar olabilmektedir. Zamanınızı ve paranızı iyi değerlendirmek için acele etmeyip iyice araştırıp emin olduktan sonra güvendiğiniz bir yerden profesyonel destek almanız uygun olur.
Bizim yaşımızda normali bu mu?
SORU:
39 yaşında evli bir kadınım. Eşimde 48 yaşında. Eşimle ayda 2 kez ilişki yaşıyoruz. Eşim ‘bizim yaşımızda normali bu’ diyor. Sizce de öyle midir? M.H./Balıkesir
CEVAP:
Eşler arasında en fazla fikir ayrılığı olan konuların başında cinsel ilişki sıklığı gelir. Genellikle eşlerden biri diğerine göre daha fazla isteklidir ve eşini isteksiz olmakla suçlar. Bilimde normal kavramı çoğunluğun ortalaması alınarak belirlenir. Buradan yola çıkarak sizin yaşınızdaki çiftlerin haftada en azından bir defa cinsel ilişki yaşadığı söylenebilir. Bununla birlikte cinsel ilişki sıklığı evlilik süresi ve doyumu, çiftin uyumu, genel sağlık durumu, mahremiyet koşulları gibi birçok değişkene bağlıdır. Her çiftin kendine has bir cinsel uyumu ve ilişki ortalaması vardır. Sağlıklı ve uyumlu bir cinsel yaşamın olması için karşılıklı rıza ve esneklik gerekir. Aksi takdirde keyif verici bir paylaşım olan cinsel yakınlık eşler arasında bir gerginlik ve çatışma konusuna dönüşebilir. Böyle durumlarda çözüm için eşlerin bir orta yol bulma konusunda çaba göstermeleri önemlidir.
Bir şey düşünmek niye işe yaramıyor?
SORU:
26 yaşındayım, erken boşalma sorunu yaşıyorum. Bunu önlemek için cinsel ilişki sırasında başka şeyler düşünmeye çalışıyorum ama işe yaramıyor. Ne yapabilirim? L.Y./İstanbul
CEVAP:
Erken boşalma sorunu yaşayan erkeklere arkadaş ortamında ilk tavsiye edilen şey boşalmanın gecikmesi için o sırada başka bir şey düşünmektir. Bu hiçbir işe yaramadığı gibi sertleşme güçlüğü, boşalma sorunu gibi başka sorunlara da neden olan yanlış bir yöntemdir. Erkeğin kontrol edebildiği alan boşalma refleksi tetiklenmeden boşalmaya götüren cinsel heyecanını düşük tutmak, her ne kadar dürtüsel olarak hızlanma isteği olsa da yavaş ve kontrollü hareket etmeye devam edebilmektir. Denediğiniz bütün yöntemler heyecanı kontrol etmeye değil, bir refleksi kontrol etmeye yönelik olduğundan kalıcı ve etkili bir fayda sağlamaz. Aslında yapılması gereken tam da bunun tersidir. Erken boşalma sorunu olan erkeğin ilişki sırasında bedenine odaklanması, boşalma sinyallerini erkenden fark ederek durma, yavaşlama, pozisyon değiştirme gibi cinsel uyarılmayı azaltacak davranışlara yönelmesi gerekir. Bu isteyen her erkeğin sonradan öğrenebileceği bir beceridir.
