Kemal ÖZCAN
8 Eylül 2020

Cinsel isteğiniz artsın istiyorsanız yatakta konuşun


Cinsel istek ve uyarılma beş duyu ile sağlanır. Hangi duyunun baskın olduğu ise kişiden kişiye değişebilir…

Eşimin baskısından nasıl kurtulurum?

SORU:

4 yıldır evli bir kadınım. Cinsel yaşamımızdaki ufak bir sorun dışında iyi bir evliliğimiz var. Bu sorun eşimin cinsel birliktelik sırasında sürekli konuşması ve benden de aynısını beklemesi.  Ben sessizliği seviyorum, nasıl anlaşabiliriz? H.S./ Ankara 

CEVAP

Cinsel istek ve uyarılma beş duyu ile sağlanır. Bazıları için görsellik, bazıları için fiziksel temas, bazıları için koku ya da işitsellik olabilir. Yatak diyaloglarının ve vücut sesinin açılması cinsel uyarılmayı artırarak ilişkiden alınan hazzı artırabilir. Sizin durumunuzda eşinizin yatak diyaloglarından tahrik olduğu, uyarılmak için buna ihtiyaç duyduğu anlaşılıyor. Sizin eşinize doğrudan karşı çıkmak yerine onunla konuşarak bazı konularda biraz esneyebileceğinizi, sınırlarınızı zorlamayacak bazı diyaloglara açık olduğunuzu, bunun için zaman ihtiyacınız olduğunu söyleyebilirsiniz. Bugün size ters gelen bazı şeyler biraz çabayla hayatınızın normaline dönüşebilir.

Yaşadığım sorun nasıl çözülebilir?

SORU:

12 yıldır evliyim. Eşim evine ve çocuklarına karşı aşırı temiz ve titiz bir kadın. Ancak kendine hiç bakmıyor. Bu yüzden cinsel isteğim oluşmuyor, bunu ona kırmadan nasıl söylerim? M.Ö./ Bursa 

CEVAP:

Cinsel yakınlık ve cinsel ilişki beş duyuyla yaşanır ve bu duyulardan birini rahatsız eden herhangi bir şey cinsel ilgi isteği anında yok edebilir, cinsel istek ve uyarılmanın yerini isteksizlik veya tiksinti alabilir. Bu nedenle eşler kendilerine ve birbirlerine saygı gereği öz bakım ve temizliğe dikkat etmelidir. Duşunu almadan yatağa girmek, bir de üstüne arzulanmayı istemek gerçekçi bir beklenti değildir. Eşinizin öz bakım ve temizliğini bu kadar ihmal etmesinin arkasında bazı psikolojik sorunlar olabilir. Eşinizle cinselliğin dışında uygun bir zamanda konuşarak sizi rahatsız eden konuları onu incitmeden dile getirebilir, küçük çabalarını överek kalıcı olmasını sağlayabilirsiniz.

Vajinismus yine tekrar eder mi?

SORU:

26 yaşındayım. Evlendikten sonra vajinismus sorunu yaşadım, şimdi 8 aylık hamileyim. Doğumdan sonra yeniden vajinismus sorunu yaşar mıyım? R.N./Manisa

CEVAP:

Daha önce aştığınız bir sorunu her zaman aşabilirsiniz. Doğumdan sonra lohusalık denen yaklaşık kırk günlük bir iyileşme ve kendini toparlama dönemi vardır. Bu dönemde sabırlı olunması cinsel hayata geri dönüşün yavaş ve kademeli olarak yapılması, vajinal ilişkiden çok sevişmeye ve okunmaya odaklanılması gerekir. Kadınlarda orgazmı etkileyen klitoris kadar önemli bir diğer bölge aşk kaslarıdır (kegel veya pelvis kasları da denir). Bu kasların doğum öncesi ve sonrası düzenli olarak kasılıp gevşetilmesi hem doğumun kolay yırtıksız olması hem de boşalma ve orgazm açısından çok önemlidir. Bu nedenle gün içinde bu kasları düzenli olarak çalıştırmanız alacağınız hazzı artırarak arzu ettiğiniz cinsel hayata geri dönüşü kolaylaştırır.

Yazarlar

Cinsel isteğiniz artsın istiyorsanız yatakta konuşun
Kemal ÖZCAN