Cinsel ilişki sıklığı önemli midir?
Cinsel mutluluk için bir düzen gerekir mi?
SORU:
35 yaşında evli bir erkeğim. İlişki sıklığı ne kadar önemlidir? Düzenli cinsel ilişkinin faydaları nelerdir? M.L./Bursa
CEVAP:
Düzenli cinsel yaşam hem cinsel hormonları düzenler, hem de tüm vücut sistemlerine etkide bulunur. Türkiye’de haftada 2-4 kez ile ayda 2-4 kez arası değişen bir sıklık söz konusu. Yani kimi çift haftada birkaç kez beraber olurken, kimisi ayda birkaç sefer cinsellik yaşıyor. Burada sıklıktan çok cinselliğin kalitesine dikkat etmek gerek. Haftada birkaç kez beraberlik yaşanıyor ancak bir veya iki taraf da mutsuz oluyorsa, bu bir başarı değildir. İki tarafın da mutlu ve keyifli bir hisle cinselliği tamamlaması önemlidir.
Eşimle yakınlaşmak için ne yapabilirim?
SORU:
33 yaşındayım, 6 yıl önce evlendim. Eşimde vajinismus sorunu vardı, sonradan tedavi oldu ama hiçbir zaman tam anlamıyla bir cinsel hayatımız olmadı. Eşim beni reddediyor, ayda bir defa cinsellik yaşıyoruz. Beni arzulaması için ne yapabilirim? E.Z./ Antalya
CEVAP:
Cinsel yaşamda reddedilmek kadın olsun, erkek olsun oldukça kötü hissettiren, gururu inciten bir durumdur. Hele de bu sürekli olursa ilişki için tehlikeli sonuçları olabilir. Başlangıçta ilgi ve arzusu olan eş zamanla eşine karşı tüm ilgisini kaybedebilir. Çünkü kimsenin sevgisi sonsuz değildir. Herkesin bir kırılma eşiği ve kopma noktası vardır. Sizin durumunuzda eşiniz vajinismus geçmişinden dolayı sizden çok cinsel yakınlığı reddediyor olabilir. Eşiniz yaşadığınız cinsellikte yeterince uyarılmıyor ve haz alamıyor, ağrı ve acı çekmeye devam ediyor olabilir. Burada eşinizi suçlamadan önce neden böyle davrandığını anlamanız onunla cinsel ilişkiden önce konuşarak haz almak için neye ihtiyacı olduğunu, nelerden tahrik olduğunu öğrenmeniz gerekir. Cinselliğin dışında da ilgili ve romantik bir eş olarak duygusal yakınlığı artırarak cinsel yakınlığa zemin hazırlayabilirsiniz. Bütün çabanıza rağmen cinsel hayatınızda düzelme olmuyorsa bir cinsel terapistten profesyonel destek almanız uygun olur.
Neden ilişki sırasında bir zevk almıyorum?
SORU:
Bir yıldır evli bir kadınım. Cinsel ilişide tatmin olamıyorum Eşimde problem yok. Bu durumum benizor durumda bırakıyor. Evlenmeden önce mastürbasyon yapıyordum. Sorunum nedir? M.L./Urfa
CEVAP:
Cinselliğin eşler arasında sadece fizyolojik boyutuyla değerlendirilmemesi gerekir. Aynı zamanda sosyal ve psikolojik boyutu özellikle kadın için daha önemlidir. Cinsel ilişki sırasında kendinizi partnerinizin karşısında nasıl hissettiğiniz, sizi orgazm olmaktan alı koyan psikolojik etkileri konusunda uzmanın aydınlatmasına ihtiyacınız olacaktır. Evlilikte iletişim biçiminiz, ilişkide sizi rahatsız eden davranış ve tutumların ne olduğu konusunun gözden geçirilmesi ve sonrasında eşinizin de katılacağı cinsel terapiyle tedavinizin düzenlenmesi gerekir.
