Pozitif bakış açısı hayatın her alanında yaşamdan keyif almak için gereklidir. Bu durum cinsel sağlık için de çok önemlidir.
Eşimin sorunları sizce nasıl çözülür?
SORU:
2 yıldır evli bir erkeğim. Ben neşeli, eğlenmeyi gülmeyi seven biriyken eşim tam tersi, sürekli mutsuz ve karamsar, cinsellikte de en ufak bir sorunda dünya başına yıkılıyor. Bu durumdan yoruldum, ne yapabilirim? K.F./Yozgat
CEVAP:
Yaşam boyunca hemen herkesin hayatında olumlu ve olumsuz olaylar vardır. Bunların büyük bir kısmı insanların kontrolü dışında gelişir, kontrol edilebilen sadece küçük bir alandır. Bu da ancak bakış açısını değiştirerek olaylara daha esnek ve pozitif bakmakla mümkün olur. Bunun cinsellikteki karşılığı beden algısı, cinsel performans ve beklentiler konusunda daha esnek olma, eksik ya da kusurlu olana odaklanmak yerine pozitif olanı görebilmektir. Erken boşalma, sertleşme ya da orgazm bozukluğu gibi bir cinsel işlev bozukluğu olan çiftlerde, eğer sorun ileri seviyede değilse, uzun ve kaliteli bir ön sevişmeye odaklanılması bazı durumlarda sorunun zamanla kendiliğinden çözülmesini sağlayabilir. Pozitif bakış açısını Polyanna’cılıkla karıştırmamak gerekir. Polyanna’cılıkta kişi olumsuz olayları görmezden gelerek gerçekçi olmayan düşüncelerle kendini aldatırken olaylara olumlu bakan, iyi, doğru ve güzel olana hak ettiği değeri verip, eksik olanları tespit eder ve tamamlamaya çalışır.
Bu problemimin bir çaresi var mı?
SORU:
43 yaşındayım ve şeker hastasıyım. Bu yüzden sertleşme sorunu da yaşıyorum. Doktorum bir üroloğa görünmemi önerdi. Bu sorunun kesin bir çözümü var mı? K.S./Edirne
CEVAP:
Diyabet yani şeker hastalığı erkeklerde organik kökenli sertleşme sorununa yol açan nedenlerin başında gelir. Sertleşme doğrudan damar ve sinir kalitesiyle doğrudan ilişkili olduğundan damar kalitesini bozan her şey sertleşme kalitesini bozabilir. Hafif ve orta düzey sertleşme sorunlarında ilaç tedavileri ileri düzeylerde mutluluk çubuğu da denilen penil-protez tedavisi uygulanabilir. Sizin sorunun organik boyutuyla ilgili bir üroloji doktoruyla konuşarak uygun tedavi seçeneği konusunda ortak bir yol bulmanız uygun olur. İşin psikolojik boyutunda ise mevcut durumu kabullenerek alternatif doyum yöntemleri konusunda kendinizi geliştirebilir cinselliği farklı bir boyuta taşıyabilirsiniz.
İlaç kullanmanın faydası olur mu?
SORU:
43 yaşındayım. 2 yıldır sertleşme ve erken boşalma sorunu yaşıyorum. Sertleşme sağlayıcı ilaçlar bu sorunları çözer mi? B.H./Samsun
CEVAP:
Sertleşme ve erken boşalma sorunun bir arada görülmesi çok sık görülen bir durumdur. Başlarda yalnız biri varken tedavi edilmediğinde diğerine neden olabilir. Sertleşme sağlayıcı ilaçlar özellikle sertleşmeyi kaybetme kaygısı yaşayan erkeklerde öz güveni kazanmaya yardımcı olması açısından önerilebilir. Çünkü erkeklerde erken boşalma nedenlerinden biri de ereksiyonu kaybetmemek için hızlı hareket etme ve kontrolü kaybetmektir. Ancak ilaç tedavileri geçici çözümdür ve yan etkileri vardır. Boşalma denetimi zihinde kazanılan bir beceridir ve kalıcı olarak ortadan kaldırmanın tek yolu, cinsel terapi ile boşalma refleksi üzerinde istemli denetim sağlamayı öğrenmektir.
