Sağlıklı ve doyumlu bir cinsel yaşam; doğru bilgiler ve eşlerin karşılıklı anlayışıyla zamanla kazanılan bir deneyimdir. İşte bunu başarmanın püf noktaları
Cinselliği daha iyi nasıl yaşayabiliriz?
SORU:
2 yıldır evliyim. Eşim ve ben daha önce bir deneyim yaşamadığımız için cinselliği nasıl daha iyi yaşayacağımızı bilmiyoruz. Bu konuda bize ne önerirsiniz? Ç.Y./Manisa
CEVAP:
Her ne kadar cinsel dürtüler doğuştan gelip eşler arasında bir cinsel çekim yaratsa da cinselliğin nasıl yaşanacağı çoğu zaman önceden bilinmeyen bir konudur. Cinsellik içinde yaşanılan kültürün değerlerine, çocukluktan itibaren öğrenilen bilgilere ve deneyimlere dayanarak sonradan öğrenilir. Bu konuda sayfalar dolusu tavsiye olsa da belli başlı olanları, duygusal ve erotik konuşmalar ve eşin cinsel özgüvenini artıran iltifatlar yapma, beden dilini kullanma, vücut hırıltı, inilti gibi vücut sesleri açık sevişmekten korkmama, karşılıklı sınırlara saygı duyma, yeniliklere açık olma, cinsel fantezilerin çekinmeden konuşulması, birbirini utandıracak söz ve davranışlardan kaçınma, temizlik ve öz bakımına dikkat etme şeklinde sıralayabiliriz.
Vajinismusa karşı ne yapabilirim?
SORU:
24 yaşındayım ve 2 yıldır vajinismus sorunu yaşıyorum. Eşim bir iki defa deneyip olmayınca vazgeçti. Ben ne yapabilirim? M.F./Nevşehir
CEVAP:
Vajinismus her ne kadar kadının sorunu gibi görünse de aslında çiftin sorunudur ve eşlerin ancak birlikte hareket etmesi durumunda çözülebilir. Bu nedenle sorunun çözümünde erkeğin rolü çok önemlidir. Erkeğin eşine sabırlı ve anlayışlı davranırken ısrarcı olmaktan da vazgeçmemesi, çözüm arayışında aktif rol alması gerekir. Çünkü vajinismus yalnızca kadını değil erkeği de doyumlu bir cinsel yaşamdan mahrum eden, evlilik doyumunu azaltan bir sorundur. Ancak bazı çiftlerde erkek eşiyle ilişkiye giremediğinde özgüven kaybı yaşayıp çözüm arayışından vazgeçebilmektedir. Sizin durumunuzda sorunun komplike bir hale geldiği anlaşılıyor. Böyle bir durumda uzman desteği konusunda eşinizle konuşarak ısrarcı olabilirsiniz.
