Başka şeylerde olduğu cinsellikte de bir eylemin sonucuna ne kadar çok önem verilirse o eylem o kadar stres unsuruna dönüşür...
Neden ilişkimde sorun yaşıyorum?
SORU:
Ben 4 yıldır evli bir erkeğim. Evlendiğimizden beri eşimi cinsel yönden mutlu etmeyi başaramadım. Bu durum bende cinsel isteksizlik ve erken boşalma sorununa neden oldu. Bize ne önerirsiniz? T.B./ Antalya
CEVAP:
Performans kaygısının temelinde çok başarılı olmak, hayranlık uyandırmak gibi hiç de gerçekçi olmayan istek ve arzular vardır. Özellikle kişilik olarak da başarı odaklı erkekler bu durumdan daha fazla etkilenmektedir. Bir erkek ne kadar başarıyı ve performansı hedef olarak koyarsa, haz almak yerine sürekli ne durumda olduğunu kontrol ederse o kadar sıkıntı yaşar. Yoğun stres kişinin düşünme, uygulama, doğru davranış sergileme kapasitesini bozarak korkulan sonucun gerçekleşmesine ortam hazırlar. Cinsel ilişkiye çok fazla bir anlam yükleyen, cinsel yakınlığı adeta bir sınav gibi görüp yüksek beklenti içine giren erkeklerde cinsel işlev bozuklukları daha fazla görülür. Oysa gerçek cinsellik böyle bir şey değil, tensel paylaşımın yaşandığı birlikte geçirilen bir zaman dilimidir.
Menopozda cinsel istek de azalır mı?
SORU:
44 yaşında evli bir kadınım. Menopoz belirtileri başladı. Bu yüzden cinsel hayatım biter mi? Bana ne önerirsiniz? M.H./Bursa
CEVAP:
Libido denilen cinsellik dürtüsü; kadınlarda 40 yaşından sonra sabitlenmektedir. Fakat kadın sağlıklı olduğu sürece; ileri yaşlara kadar zevk alma, cinsel birleşme ve orgazm olma özelliğini korumaktadır. Siz menopozdan kaynaklanan hormon değişikliklerinin yarattığı sıkıntılardan dolayı, cinsel isteksizlik evresine girmiş olabilirsiniz. Bu nedenle, menopoz tedavisi görmeniz gerektiğini düşünüyorum. Bu dönemde cinsel istek ve çiftlerin birbirini arzulaması ne kadar azalsa da; okunmanın, sevişmenin, ruhu ve bedeni paylaşmanın verdiği hazlar değişmez.
Yeniden karı koca olabilir miyiz?
SORU:
34 yaşındayım ve eşimle 3 yıldır cinsel hayatımız yok. Çocuğumuz doğduktan sonra eşim beni unuttu. Eşimle yeniden karı koca olmak için ne yapmalıyım? R.E./Manisa
CEVAP:
Bizim aile resimlerinde çocuklar ortada, anne-baba kenarda dururken, Avrupa’daki aile resimlerinde, eşler ortada el ele tutuşmuş, çocuklar kenardadır. Ancak mutlu yetişkinler olmadan iyi anne-baba olmak zordur. Mutlu bir aile ve yetişkin olmak için sağlıklı ve doyumlu bir cinsel yaşam neredeyse en önemli koşuldur. Anne olmak kadın olmanın önüne geçmemelidir. Yazdıklarınızdan eşinizin kendini çocuğa adadığı, onunla kendini var ettiği anlaşılıyor. Eşinizin çocuğunuzla yatması sadece sizin ilişkinizi değil çocuğunuzun kimlik gelişimini de bozabilir. Eşinizle konuşarak cinselliğin olmadığı bir evliliğin sağlıklı olmadığını söyleyebilir, yeni bir başlangıç yapmayı önerebilirsiniz. Öncelikle çocuğun odasını ayırmalısınız. Ondan sonra evliliğin başındaki erotik paylaşımları hatırlayarak erotizmi yeniden canlandırabilirsiniz.
