Eşler arasındaki cinsel ilgi isteğin her zaman ilk zamanlarındaki gibi yoğun ve tutkulu olması mümkün değildir. Ancak düzenli bir cinsel yaşamın bazı püf noktaları vardır…

Biz yeniden nasıl yakınlaşabiliriz?

SORU:

34 yaşında evli bir kadınım. Eşim ilk yıllarda bana karşı çok istekliydi ama artık iyice uzaklaştı. Benim yerime telefonunu tercih ediyor. Eskisi gibi olmak için neler yapabiliriz? Ş.A./İstanbul

CEVAP:

Zaman içinde evlilikteki sorumluluklar, alışkanlıklar ve rutin cinsel arzuyu kısmen de olsa azaltabilir. Bu durum evliliğin süresi, eşlerin yaşı, genel sağlık durumu, ortamın uygunluğu, stresli yaşam koşulları gibi birçok değişkenden etkilenebilir. Bu bir yere kadar normal ve beklenen bir durumdur.

Eşler arasında yaşanan cinsellikteki hızlı düşüşler, uzun aralıklı birliktelikler ve evlilik ilişkisinde bazı sorunlar olduğunu düşündürür. Eğer yapısal bir sorun yoksa cinsel birliktelik sıklığını artırmak, evliliğin ilk aylarındaki gibi olmasa da düzenli bir cinsel yaşam sağlamak mümkündür. Bunun için daha fazla birlikte kaliteli zaman geçirme, romantik ve erotik çift olma, karşılıklı evliliğin ilk günlerindeki gibi davranma ve erotik fantezilere yer verme faydalı olacaktır. 

Menopoz sorununu nasıl aşabiliriz?

SORU:

Eşim menopoza girince cinsellik defterini kapattı. Ben sağlıklı bir erkek olarak cinsel hayatımız devam etsin istiyorum ama o istemiyor. Bu sorunu nasıl aşarız? L.D./Mersin

CEVAP:

Cinsellik doğumdan ölüme hayat boyu devam eden bir yaşam enerjisidir. Her yaşın kendine özgü ihtiyaçları ve doyum yolları vardır. Menopoz döneminde kadınların sadece doğurganlığı biter, cinsel yaşantıları bitmez. Bizim toplumda genel kanı menopoza girildiğinde cinsel ilişkinin sona erdiği şeklinde…

Günümüzde insanlar yalnızca çocuk sahibi olmak için cinsellik yaşamıyor büyük çoğunluğu zevk almak sevişiyor. Bunun için birçok doğum kontrol yöntemi var. Eğer yalnız üremek için seks yapılsaydı, doğum kontrol yöntemleri bulunduktan sonra bir daha asla seks yapılmaması gerekirdi.

Bu döneme özgü vajinal kuruluk ve uyarılma sorunları kayganlaştırıcı kremler, daha fazla erotizm ve uzun sevişme ile kolaylıkla aşılabilir. Bunun için içinden geçtiğiniz dönemi artı ve eksileriyle kabul ederek cinsellikten vazgeçmek yerine daha aktif bir rol alabilir, doyumlu bir cinsel hayata sahip olabilirsiniz.