Bu düşüncelerden nasıl kurtulurum?
SORU:
26 yaşında bir genç kızım. Bende ergenliğimden beri bekaretimin bir kazayla ya da yanlış bir şey yaparken bozulacağı korkusu var. Bazen de ya haberim olmadan zarar gördüyse dediğim oluyor. Bu tür düşünceler neden olur, ne yapabilirim? G.R./ Kayseri
CEVAP:
Ebeveynlerin koruma amaçlı uyarıları, bir şekilde bu baskının korkuya dönüşmesini ve içselleşmesini sağlar. Bazı hassas kişilerde bu durum obsesyon dediğimiz takıntılı düşüncelere dönüşerek zihin fonksiyonlarını bozacak seviyeye gelebilir. Bekaret obsesyonu aynı kültürel değerlerde yetişen erkeklerde de sık görülen bir durumdur. Gazetelerin üçüncü sayfaları bu nedenle işlenmiş namus cinayetleri ile doludur. Takıntılı düşüncelerin işlevselliği bozması haline takıntı hastalığı denir. Sizin durumunuzda sorununuzun bekaret değil bir obsesyon hastalığı olduğu düşünülebilir, bu nedenle vakit kaybetmeden bir uzmandan profesyonel destek almanız uygun olur.
Beni neden sadece yatakta hatırlıyor?
SORU:
4 yıldır evli bir kadınım. Eşimle duygusal ve cinsel yaşamda bazı sorunlarımız var. Beni yalnızca akşam sevişmek istediğinde hatırlıyor. Buna çok sinirleniyorum. Ne yapabilirim? G.V./ Eskişehir
CEVAP:
Evlilik ve çift ilişkisinde cinsellik her ne kadar yemek kadar doğal bir olay olsa da öncesi ve sonrasıyla bir bütünlük oluşturur. Gün boyu birbiriyle ilgilenmeyen mesaj göndermeyen, iki çift güzel söz söylemeyen, yan yana oturup bir elmayı paylaşmayan eşlerin akşam olduğunda mutlu bir cinsellik yaşaması mümkün değildir. Oysa iyi bir gece, sabah eşlerin ayrılırken birbirlerine ne söyledikleriyle, nasıl baktıklarıyla, gün içindeki sıcak ilgileri ve iletişimleriyle başlar. Fransızlar’ın ön sevişmenin ön sevişmesi dedikleri gün içindeki erotik iletişim birçok çiftin ihmal ettiği bir durumdur. Özellikle kadınlar için cinsellik yaşamadan önce duygusal yakınlık ve paylaşım erkeklere göre daha önemlidir. Doğası gereği sonuç ve çözüm odaklı erkekler için bunu anlamak her zaman kolay olmayabilir. Eşinizle sakin bir ortamda konuşarak duygusal ihtiyaçlarınızın da olduğunu söyleyebilir, beklentilerinizi daha açık ve anlaşılır bir şekilde dile getirebilirsiniz.
Yaşadığım problem zamanla düzelir mi?
SORU:
32 yaşındayım, bir ilişkim oluncaya kadar hep mastürbasyon yaptım, Ancak kız arkadaşımla yaşadığım cinsellikte boşalma güçlüğü yaşıyorum. Bu durum düzelir mi? Z.D./Hatay
CEVAP:
Mastürbasyon alışkanlığı her geçen gün daha fazla karşılaştığımız bir sorun, hatta birçok erkeğin ilişkisini ve ya evliliğini ciddi anlamda bozabiliyor. Bundan kurtulmak için biraz çaba göstermeniz, mastürbasyon yapmak yerine iradenizi kullanarak beklemeniz, cinsel isteğinizi partnerinize saklamanız uygun olur. Bunun için pornografi ve dergiler gibi dış uyaranlardan uzaklaşmanız, enerjinizi hoşunuza giden başka alanlara yöneltmeniz önerilebilir. İlk aklınıza düştüğünde yapmak yerine ertelemeyi zamanla bu erteleme sürelerini uzatmayı deneyebilirsiniz.