Erkeklerde ileri yaşlarla birlikte erkeklik hormonu testosteronun kandaki seviyesi azalır. Andropoz olarak adlandırılan bu dönemde cinsel yaşam biter mi? İşte yanıtı.

Bizim için cinsel yaşam bitti mi?

SORU:

57 yaşında evli bir kadınım. Eşim 68 yaşında. Cinsel gücündeki azalma nedeniyle hayata küstü. Bu yaşlarda cinsellik zor mu? Z.D./Bilecik

CEVAP:

Yaşın ilerlemesiyle beraber erkeklik hormonu olan testosteronun kandaki seviyesinin azalması ve buna bağlı olarak ortaya çıkan şikayetlerin oluşturduğu du­ruma “andropoz” ya da “yaşlanan adam sendromu” denir. Ama yaşam gelişim ve değişimin sürekli olduğu bir süreçtir ve her yaş vücuda bazı farklılıklar getirir. 40- 50 yaşlar arasında erkeklerde sertleşme eskisi gibi hızlı ve otomatik olmaz, daha fazla cinsel uyarılmaya ihtiyaç duyulur, cinsel ilişkiyi başlatma ya da tamam­lamada sorunlar yaşanabilir. Azalan testosteron seviyesi nedeniyle cinsel istek azalabilir, boşalma ve orgazm so­runları ortaya çıkabilir. 60 yaşından sonra sertleşme için gerekli süre daha fazla, sertleşme kalitesi ise daha azdır. Cinsel ilişkiye girme sıklığı giderek seyrekleşir. Testosteron seviyesi ve meni miktarı bü­yük ölçüde düşer. Ancak yaşlı olsa da her insanın rahatlamaya, gevşemeye, cinsel haz alıp vermeye ihtiyacı vardır.

Eşim ilişkimizden niye keyif almıyor?

SORU:

34 yaşında yeni evli bir erkeğim. Eşim cinsel ilişkiden hiç keyif alamadığnı söylüyor. Sebebi nedir? M.M./ Samsun

CEVAP:

Kadınların cinsel uyarılma sırasında hiçbir şey hissetmemesi cinsel anestezi olarak adlandırılır. Cinsel sağlık bilimine göre bu gerçek bir cinsel fonksiyon bo­zukluğu değil daha çok başka bir ruhsal bozukluğun yansımasıdır. Tutumlar, de­ğerler, travmalar, yetişkin travmaları gibi bütün faktörler kadının cinsel duygula­rını belirler. Özellikle olumsuz çocukluk yaşantılarında bedene yabancılaşma, beden duyumlarına duyarsızlaşma gelişebilir. Arka plandaki travma tedavi edilmedikçe cinsel heyecan ve uyarıl­ma gerçekleşmez. Bu durumda eşinize karşı sabırlı ve anlayışlı olmalı eşinizin duygularını anlamaya çalışmalısınız.

Fantezi kurmanın bir formülü var mı?

SORU:

Eşimle cinsel hayatımız iyice monotonlaş­tı. Yakın bir arkadaşım fantezi kurun dedi ama nasıl fantezi kurulur bilmiyoruz. Bu konuda ne yapmalıyız? M.F./Mersin

CEVAP:

Cinsel fanteziler kişinin çocukluğundan itibaren kafasında şekillendirdiği cinsel deneyimlerle onlardan yola çıkarak tekra­rını ya da daha fazlasını yaşama istedikle­riyle oluşur. Eğer bunlar tutucu bir ortam­da yetişme nedeniyle deneyim ve merakla zenginleştirilmediyse yetişkin yaşamda yavan bir cinselliğe ve devamında cinsel işlev bozukluklarına neden olabilir. Cinsel fantezi kurma bununla ilgili filmler sey­rederek, kitaplar okuyarak ve her şeyden önemlisi birbirini yargılamadan ve ayıpla­madan yeniliklere açık olarak geliştirile­bilir. Cinsel fantezilerin çok farklı temaları olabilir. En fazla bilinenler, orman, sahil gibi farklı mekanlarda seks yapma, ay ışında, güneş batarken gibi farklı zaman dilimlerinde seks yapma, seyredilen ya da okunan bir senaryo içinde seks yapma ve farklı kıyafetlerle seks yapmadır.