Uyumlu bir cinselliğin püf noktası
Eşimi arzulamak için ne yapmalıyım?
SORU:
5 yıldır evli bir çiftiz. Eşimle hiç birlikte vakit geçiremiyor, ortak bir şey yapmıyoruz. Evde herkes kendi köşesinde oturuyor. Yatma saati gelince eşim benimle sevişmek istiyor ama ben aramızda bir paylaşım olmadığı için istemiyorum. Bunun çözüm yolu nedir? A.C./ İstanbul
CEVAP:
Çiftlerin öncelikle zamanı, yaşamı, duyguları, ortak hayalleri paylaşması gerekir. Ancak birlikte zaman geçirebilen çiftler gerçek anlamda bir çift olabilirler. Birbirine yakın çiftlerde cinsel istek artar ve cinsel yakınlık daha doyumlu ve doyurucu olur. Uyumlu bir cinsellik için bir çeşit ön sevişmenin de ön sevişmesi diyebileceğimiz iletişim ve paylaşım temelli kaliteli zaman geçirme çok önemlidir. Sizin durumunuzda öncelikle çift ilişkisi ve evlilik doyumunu gözden geçirmeniz ondan sonra cinsel sorunlara odaklanmanız daha uygun olur.
Vajinismusun kesin çözüm yolu var mı?
SORU:
Bir yıllık evliyim ve vajinismus hastasıyım. Genç bir cinsel terapistten destek aldık ama sonuç vermedi, hem umudumuzu kaybettik. Üstelik başladığımız yere geri döndük. Boşanmadan önce son kez şansımızı denememizi önerir misiniz? V.D./ Antalya
CEVAP:
Vajinismus tedavisinde bazen böyle terapistten ya da süreçte gözden bazı detaylar nedeniyle beklenmeyen dirençler ortaya çıkabiliyor. Burada hissettiklerinizi, daha kötüye gitmekten çok artan çözüm isteğinin ve bıkkınlığın yarattığı zorlamanın bir sonucu olarak görmeli, iyileşeceğinize olan inancınızı kaybetmemelisiniz. Vajinismus tedavisinde cinsel terapistlerin en çok üzerinde durduğu konulardan biri haz duygusu. Bu süreçte ön sevişmenin uzun tutulması ve klitoris uyarısı kadar; eşler arasında açık iletişim de önemli.
Neden boşalmada zorluk yaşıyorum?
SORU:
26 yaşındayım, ne yaparsam yapayım bir türlü boşalamıyorum ya da çok zor boşalıyorum. Bu durumdan çok rahatsızım, yardımcı olursanız memnun olurum. F.E./ Ankara
CEVAP:
Erken boşalmanın tersine geç boşalma daha nadir görülen tedavisi nispeten zor bir boşalma sorunudur. Geç boşalmanın çözümü ön sevişme döneminde erotizmi artırmakla, perine bölgesinin uyarısıyla, gevşeme ve rahatlatmaya yönelik tekniklerin uygulanmasıyla, fantezilerinden bahsetmekle, güçlü erotik cümlelerle veya görüntülerle mümkün olabiliyor. Bu sorunun sürmesi halinde fizyolojik ve ilişkisel faktörleri de dikkate almak gerekir. Sizin yaşınız genç olduğu için özellikle psikolojik nedenlere ve partner ilişkisine bağlı nedenlere odaklanmak gerekebilir. Tedavi edilmeyen geç boşalma ya da hiç boşalamama sorunu zamanla cinsel isteksizlik gibi başka problemleri de ortaya çıkarabilir.
