Kemal ÖZCAN
5 Ağustos 2022

Tantrik seks nedir?


Hint felsefesi olan Tantra’dan gelen ‘Tantrik Seks’ insanların hem kendi bedenlerini hem de partnerlerinin bedenlerini daha iyi tanımalarını sağlar. Böylelikle ilişkinin süresini uzarken, alınan zevk de artar…

Cinsel hayatımızı nasıl canlandırırız?

SORU:

36 yaşında evli bir kadınım. Sosyal med­yada sürekli cinsel yaşantınızı renk­lendirmek için tantra seksi öğrenin gibi yazı ve makaleler görüyorum. Eşimle cinsel hayatımız çok monoton. Tantra seksi nedir, nasıl yapılır? S.D./ Bursa

CEVAP:

Tantra kelimesi “genişlemek, “yaymak” ve “dokunmak” anlamına gelen TAN ve TRA kökünden gelir. Yani kendini gerçekleştirme­nin sıradan bilinçten daha yüksek bir bilince doğru genişlemeyle mümkün olacağını söy­ler. Tantra hayatı dolu dolu yaşamayı, an’a odaklanıp algı ve duyumlarımızın farkında olmamızı sağlar. Tantra da cinsel enerji iyileştirici ve hayat veren bir enerji olarak görülür. Beden o enerjini evidir. Tantrik sekste boşalma amaç değil sadece sonuçtur, esas olan dokunmak ve hissetmektir. Acele edilmez, sonuca değil sürece odaklanır, beş duyuyla sevişip, yeniliklere açık olup zihin­den geçen duygular ve bedendeki duyumlar yargısızca kabul edilerek sadece hissedilir. Tantra bu yönüyle farklı bir cinsellik anlayışı ve iç görü kazandırdığı için cinsel yaşama yenilik ve canlılık kazandırır. Bu konudaki kitaplardaki ya da internette bulabileceğiniz teknikleri uygulayarak cinsel yaşantınızı monotonluktan kurtarabilir, daha doyumlu bir cinsel yaşama sahip olabilirsiniz.

İlişkiye girmemizin bir zararı olur mu?

SORU:

Yeni evliyim. Eşim regl dönemlerimde de cinsel birliktelik yaşamak istiyor ama ben çekiniyorum. Bu dönemde ilişkiye girilirse bir zararı olur mu? P.A./ Samsun

CEVAP:

Bilimsel olarak adet (regl, menstrüasyon) döneminde cinsel birliktelik yaşamanın sağlığa zararlı olduğunu kanıtlayan bir çalışma yok. Bununla birlikte adet dönemi temizlik ve hijyen açısından bazı zorluklar içeriyor. Birçok kadın bu dönemde kendini temiz hissetmiyor, erkek de kan görüntüsü ve kokusundan rahatsız olabiliyor. Ayrıca adet süreci HİV veya hepatit gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı savunmasız bir dönem olduğundan özellikle kadınlar için bazı riskler içerebiliyor. Eğer her şeye rağ­men adet döneminde cinsel ilişki yaşanmak isteniyorsa kanamanın daha az olduğu za­manlar seçilebilir. Ayrıca, yatak ve çarşafları korumak için fazladan havlu ve peçeteler bulundurulması faydalı olacaktır.

Eşimin bu problemi nasıl çözülebilir?

SORU:

Bir yıldır evli bir kadınım. Eşimle dü­zenli bir cinsel birlikteliğimiz var ancak eşim kesinlikle cinsel ilişki sırasında boşalamıyor, sonrasında mastürbasyon yoluyla boşalabiliyor. Ben artık bu soru­nun çözülmesini ve çocuk sahibi olmayı istiyorum, ne yapabiliriz? E.D./ İstanbul

CEVAP:

Erkek cinsel işlev bozuklukları arasın­da boşalma sorunları en sık karşılaşılan sorunlardır. Bununla birlikte geç boşalma ya da hiç boşalamama oldukça nadir görülür. Boşalma güçlüğü erken boşalma gibi sık görülen boşalma sorununa göre tedavisi daha zor bir cinsel işlev sorunudur. Neden­leri arasında sıklıkla Travmatik Mastürbas­yon Sendromu (TMS), bilinç dışı suçluluk ve utanç duyguları, eşe duyulan ifade edilme­miş kızgınlık duyguları, eşin cinsel çeki­ciliğini yitirmesi, baba olma korkusu gelir. Çözümü sorunu yaratan nedenlerin anla­şılması ve ortadan kaldırılmasıyla müm­kündür. Tedavinin temelinde boşalmanın amaç olmaktan çıkartılması, performans kaygısının azaltılması ve erotizmin artırıl­ması vardır. Erkeğin mastürbasyonla kendi kendini boşaltmaktan kesinlikle vazgeçmesi, her türlü aşk oyununu partneriyle yaşaması gerekir. Geç boşalma ya da hiç boşalamama cinsel terapi ile çözülebilir bir sorundur.

Yazarlar

Tantrik seks nedir?
Kemal ÖZCAN