Suçluluk duygusu cinselliği de vurur!
Neden ilişki sırasında isteğim kayboluyor?
SORU:
Yedi yıl evli kaldıktan sonra yaptığım bir hata nedeniyle eşimden ayrıldım. 5 yıl sonra yeniden evlendim ama ne zaman eşimle cinsel olarak yakınlık yaşasam kendimi kötü hissediyorum, tüm isteğim kayboluyor. Bu duygudan kurtulabilir miyim? E.Ç./ Denizli
CEVAP:
Kişi ya yapmaması gereken bir şey yaptığı için ya da yapması gereken bir şeyi yapmadığı için suçluluk duyar. Bu yönüyle suçluluk duygusu bir çeşit sosyal birliktelik ve uyum sağlamaya hizmet eder. Bununla birlikte bu uyumun hafif üzüntüden ağır depresyonlara kadar gider büyük bedelleri olabilir. Suçluluk duygusunun ilk etkilediği alanlardan biri cinsel yaşamdır. Bu duyguyla yaşayan kendine kestiği cezanın bedelini ödemediği sürece cinsel hazzı ve mutluluğu kendine hak görmeyebilir ve cinsel semptom geliştirebilir. Sizin cinsel yakınlık sırasında hissettikleriniz suçluluk duygusu olabilir. Bu nedenle kendinizi affedip yaşananları geride bırakamadıkça bu evliliğinizde mutluluğu yakalamanız güç olacaktır. Bu konuda profesyonel destek almanız uygun olur.
Yaşadığım sorunun sebebi ne olabilir?
SORU:
yıldır evliyim, cinsel ilişkide 1-2 dakika içinde boşalıyorum ondan sonra ereksiyon olmuyor ve devam edemiyorum. Son zamanda cinsel isteksizlik de oluşmaya başladı. Bu sorunlar çözülür mü? Y.E./ Ankara
CEVAP:
Kısa zamanda peş peşe birden fazla boşalma ergenlik ve ilk gençlik dönemlerinde olabilir ama ilerleyen yaşlarda bu durum giderek zorlaşır. Bu nedenle cinsel tatmini yalnızca cinsel birleşmede değil cinselliğin bütününde yani öncesindeki sevişmede yaratılan erotizmde, dokunma ve hissetmede aramanız gerekir. Doyumlu cinsel deneyimler yaşadıkça cinsel istek yeniden oluşacaktır. Sizin kendinizi tekrar ilişkiye zorlamak yerine birleşme öncesi sevişmeyi uzun tutmanız, performans odaklı değil haz odaklı bir cinselliğe yönelmeniz sorunu çözecektir.
Bu alışkanlığımdan nasıl vazgeçebilirim?
SORU:
30 yaşındayım ve yaklaşık 15 senedir travmatik mastürbasyon yapıyorum. Bu durum normal cinsellikten haz almamı engelliyor. Evlenmeden önce bu sorundan nasıl kurtulabilirim? T.G./ Nevşehir
CEVAP:
Bir erkeğin ilk cinselliği keşfettiği zamandan itibaren penisinin üstüne basın yaparak, bir yerlere sürterek boşalmasına Travmatik Mastürbasyon Sendromu (TMS) denir. Bu ilerleyen dönemlerde başta boşalma sorunu olmak üzere sertleşme ve cinsel isteksizlik gibi birçok cinsel işlev bozukluğuna neden olabilir. Bu doğru mastürbasyon tekniğinin öğrenilmesiyle tedavi edilebilir sorundur. Bunun için bir süre cinsel perhiz yaparak cinsel gerilimin ve boşalma isteğinin artması beklenmelidir. Bu yeni alışkanlığın düzenli olarak tekrarlanması durumunda eski alışkanlık sönerek yeni alışkanlık pekişir. Sağlıklı mastürbasyon tekniği pekiştiğinde aynı yöntem doyumlu cinsel birlikteliğe geçişte de kullanılabilir. Cinsel birleşme dışında boşalmadan kaçınılarak yeni davranış pekiştirilebilir.
