Korkusuz
Kemal Özcan

Pandemi cinsel yaşamı da bozdu

Pandemi nedeniyle evde daha uzun süre bir arada olan eşler arasında tartışmalar artarken, cinsellik de bitme noktasına geldi



İlişkimizi nasıl düzeltebiliriz?

SORU:

34 yaşında evli bir erkeğim. Pandeminin ilk günlerinde evde kalıp yapamadığımız şeyleri yaparız derken sürekli kavga etmeye başladık. Artık ayrı odalarda kalıyoruz, cinsellik tümüyle bitti. Ne yapmalıyız? R.E./ Balıkesir

CEVAP:

Yaşadığınız sorunlarda yalnız değilsiniz. Tüm Dünya Korona virüsüne ve onun getirdiği yaşam tarzına hazırlıksız yaka­landı. Dışarıda bir kahve içmek gibi hiç önemsenmeyen bir şeyin bile ne kadar önemli olduğu anlaşıldı. Evde kalmakla, eşiyle vakit geçirmekle ilgili geçmişte bir şeyler yapmamış olanlar şimdi ne yapacağını bilmiyor. Buna şimdiye kadar yüzleşilmeyen halı altına süpürülen sorunları da ekleyince çatışmaların sonu gelmiyor ve gerginleşen ilişkilerde cinsel istek azalıyor ve bir süre sonra tümüyle bitebiliyor. Sizin durumunuzda öncelikle içinde bulunduğunuz gerçek­liği kabul etmeniz, eşinizle birlikte bu duruma uygun yeni tutum ve davranış­lar konusunda işbirliği yapmanız uygun olacaktır. Karşılıklı anlayış ve hoşgörü, ev içinde iyi karşılıklı iyi hissettirecek şeyler yapmak gerginliği azaltacaktır. Duygusal yakınlık oluştuğunda cinsel istek de yeniden oluşur.

Sorunuma kalıcı bir çözüm var mı?

SORU:

36 yaşındayım ve erken boşalma sorunu yaşıyorum. 3 yıldır evliyim ve bu duruma artık kalıcı bir çözüm bulmak istiyorum. B.G./Samsun

CEVAP:

Erken boşalma sorununda ilaç tedavi­si ya da cinsel terapi ya da her ikisinin birlikte uygulandığı yaklaşımlar vardır. Cinsel terapi imkanı olmayanlar için ilaç tedavileri hızlı ucuz ve etkili olduğundan kısa vadede daha ekonomik gelmekle birlikte kalıcı bir iyileşme için yeterli değildir. Ayrıca bu ilaçların bazı isten­meyen yan etkileri de olabilir. Kalıcı ve etkili bir çözüm isteniyorsa cinsel terapi seçilmelidir. Cinsel terapi daha kalıcı ve etkili bir yöntem olup uzun vadede rahat etmek isteyenlerin tercihidir. Cinsel terapi danışanların zaman planlamasına göre yaklaşık 10-12 seans sürer oda 1-3 ay arası sürer. Evli veya bir partneri olan erkeklerde eşli katılım tedavide başarı şansını artırır.

Cinsel terapinin faydası olur mu?

SORU:

15 yıllık evliyim. İlk çocuktan itibaren cinsel yaşantımız bozulmaya başladı . Gittiğimiz psikolog cinsel terapiste gitmemizi önerdi. Bu tedavi işe yarar mı? D.Ç./Amasya

CEVAP:

Cinsel terapi, psikoterapi yaklaşımlarının içinde çıkmış kendine has bilimsel temeli ve teknikleri olan etkinliği kanıtlanmış özel uzmanlık isteyen bir terapi şeklidir. Organik nedenli olmayan cinsel işlev bo­zukluklarında kullanılır. Her evli çiftte za­man zaman cinsel sorunlar olabilir. Bazen evlilik sorunları cinsel sorunlara bazen de cinsel sorunlar evlilik sorunlarına neden olabilir. Böyle durumlarda erken çözüm aramak ilişkinin kötüye gitmesini engeller. En sık karşılaşılan ve cinsel terapi gerek­tiren durumlar, erkeklerde erken boşalma ve sertleşme sorunları, kadınlarda ilişkiye girememe durumu olan vajinismus ya da ilişki sırasında ağrı duyma ve her iki cin­siyette birlikte görülen cinsel isteksizlik ve orgazm bozukluklarıdır. Sizin durumu­nuzda eğer psikoloğunuz cinsel terapiyi önermiş ise haklı gerekçeleri olabilir, dikkate almanız faydalı olur.