Kemal ÖZCAN
22 Ekim 2019

Orgazmın ispatlanmış faydaları…


Orgazm olmanın hem fiziksel hem de psikolojik olarak birçok faydası vardır. Bu nedenle düzenli bir seks hayatı, kişinin daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmesine katkı sağlar…

Cinsel hayatımdan artık nasıl keyif alabilirim?

SORU:

27 yaşında yeni evli bir kadınım. Orgazmı yaşayamadım. Cinsel hayatımdan nasıl keyif alabilirim? Orgazmın ne gibi faydaları vardır? G.C./Adana

CEVAP:

Orgazm, kan akışını hızlandırarak kanın vücutta dolaşımını artırır. Dolayısıyla beyne giden kan miktarında da atış olur ve bu sayede kanın taşıdığı oksijen beyin hücrelerine daha fazla miktarda ulaşır. Bu sayede hafıza güçlenir. Orgazm, immünoglobin A gibi, vücudumuzun mikroplarla savaşmak için kullandığı antikorların daha fazla salgılanmasını sağlayarak bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Orgazmla kan dolaşımının hızlanması, kan basıncının düşmesini sağlayarak, yüksek tansiyonu önler ve böylece felç riskinin azalmasına yardım eder. Orgazm sırasında salgılanan oksitosin ağrıların azalmasına yardımcı olur.

Vajinismus sorununu kendimiz çözer miyiz?

SORU:

1 yıldır evliyim ve vajinismus sorunu yaşıyorum. Bu nedenle evliliğim neredeyse bitme noktasına geldi. Maddi nedenlerle terapi alamıyoruz, bu konuda yazılmış kitapları okuyarak kendimiz çözebilir miyiz? A.Ç./ İzmir

CEVAP:

Bu köşeyi okuyanlar sık sık vajinismusla ilgili sorularla karşılaşıyor. Bunun nedeni vajinismusun toplumda sanıldığından çok daha fazla olmasıdır. Vajinismus kolaylıkla çözülebilir bir cinsel işlev bozukluğudur. Bir evliliğin bu nedenle bitmesi yanlış ve acele verilmiş bir karar olur. Sizin gibi bir uzmandan destek almanın zor olduğu durumlarda alternatif çözüm yöntemleri denenebilir. Çift ilişkisinin ve işbirliğinin iyi olduğu, ileri düzeyde olmayan vajinismus hastalarında bireysel çabalarla bu sorunun çözülebildiğini görüyoruz. Bu konuda yazılmış çok güzel kitaplar ve videolar var, eşinizle birlikte onları okuyup seyrederek ve uygulayarak vajinismusu aşabilirsiniz.

Travmatik mastürbasyon ne zaman tümüyle iyileşir?

SORU:

Travmatik mastürbasyon sendromum var. 4 aydır klasik mastürbasyona alışmaya çalışıyorum, artık boşalma oluyor ama henüz bir cinsel deneyimim olmadı. Tamamen geçmesi için ilişkiye girmek şart mı? E.S./ Ankara

CEVAP:

Travmatik mastürbasyon sendromundan (TMS) kurtulmak için zamana ihtiyaç vardır, biraz sabırlı olmak gerekir, yılların alışkanlığı çok çabuk değişmez. Elle uyarılma, uyarılmayı sürdürme ve boşalmayı başarabiliyorsanız ilerleme sağlamışsınız demektir. Cinsel ilişkiye girmekten korkmanıza gerek yok, içiniz rahat olsun, karşılıklı istek ve güvenin olduğu sağlıklı bir partner ilişkisi içinde hayalinizdeki cinselliği yaşayabilirsiniz. Burada önemli olan ne olursa olsun eski alışkanlığa dönmemek ve partner ilişkisi içinde kendine güvenmektir.

Yazarlar

Orgazmın ispatlanmış faydaları…
Kemal ÖZCAN