Önce romantizm sonra cinsellik
Cinsel isteksizlikle nasıl başa çıkarım?
SORU:
32 yaşındayım, eşim benden 2 yaş küçük ama asıl sorun bu değil. Eşim benimle hiç vakit geçirmiyor, sadece seks yapacağı zaman hatırlıyor. Bende cinsel isteksizlik oluştu bunu aşabilir miyiz? I.G./ Adana
CEVAP:
Kadın cinselliğinde doyuma giden yol romantizmden geçer. Kadınlar için cinsellik her şeyden önce iletişimdir, anlaşılmaktır. Birlikte vakit geçirme, sohbet etme, hediyeler alıp verme, beraber sinemaya gitme duygusal paylaşımlarda bulunma bunlardan bazılarıdır. Bu eylemler duygusal yakınlığın artmasına, bedenden önce ruhların sevişmesini sağlar. Bunları yapmayan, kadınların ruhunu anlamayan erkeklerin eşlerini/ partnerlerini cinsel anlamda mutlu etmesi mümkün değildir. Cinsel doyumun neredeyse yüzde 70’i yatağın dışındaki romantizmdir. Kalanın büyük bir kısmı ön sevişme ve küçük bir bölümü de cinsel birleşmedir. Sizin durumunuzda eşinizle konuşarak bu duygusal ihtiyaçlarını anlayabileceği bir dilde ona anlatmanız, gerekirse paylaşımları artıran küçük planlar yaparak örnek olmanız gerekir. Bir uzmandan destek almanız uygun olur.
Eşimi arzulamak için ne yapabilirim?
SORU:
29 yaşındayım, bir yıldır evliyim ama mutlu değilim. Eşimle annemin zoruyla evlendim. Onu arzulamıyorum, her birlikteliğimiz eziyete dönüyor, ne yapabilirim? E.V./ Niğde
CEVAP:
Sağlıklı bir evliliğin en önemli unsurlarından biri cinsel çekim ve tutkudur. Bu sosyal uygunluk, büyüklerin kararı ve yakıştırmasıyla oluşacak bir şey değildir. Sizin eşinizi baştan itibaren erotize edemediğiniz, cinsel istek duyamadığınız anlaşılıyor. İnsanın arzu etmediği biriyle bir görev gibi cinsel birliktelik yaşamak zorunda kalması oldukça zor bir durumdur, kendine saygı ve özgüven kaybına yol açabilir. Sizin durumunuzda çocuk yapmadan cinsel terapiyi de bilen bir evlilik terapistiyle görüşerek evliliğinizi gözden geçirmeniz, cinsel çekim oluşmuyorsa yol yakınken farklı seçenekleri düşünmeniz uygun olacaktır.
Bu problemimden kurtulabilir miyim?
SORU:
26 yaşındayım, aklımda sürekli cinsellik var, kendimi farklı erkeklerle sevişirken hayal ederek mastürbasyon yapıyorum. Aslında bunu hiç istemiyorum, her seferinde suçluluk duyuyorum ama kendime engel olamıyorum. Bana yardımcı olur musunuz? E.N./ İstanbul
CEVAP:
Sürekli cinselliği düşünmek, ne kadar mücadele edilirse edilsin buna engel olamamak ve bunun yarattığı stresle baş etmek için zorlantılı bir şekilde kendi kendini tatmin etmek bir tür cinsel bağımlılıktır. Bütün bağımlılıklar da olduğu başarısız durdurma girişimleri, gittikçe daha fazlasını yapma ihtiyacı, uzak kalındığında stres yaşama cinsel bağımlılıkta da vardır. Bununla birlikte cinsel bağımlılıktı zorlantılı düşünce ve davranışlar OKB denilen takıntılı düşünce ve davranışlardan oluşan bir başka hastalığın belirtilerine fazlasıyla benzediği için birbirine karıştırılabilir. Bu nedenle baştan itibaren tanının doğru konulması ve tedavinin tanıya uygun yapılması önemlidir. Sizin durumunuzda öncelikle bir psikiyatri uzmanına görünerek muayene olmanız gerekir. Onun gerekli görmesi durumunda bir tedavi programından faydalanarak bu sorunu çözebilirsiniz.
